ジンギスカンを食べました!! | サンテ整骨院へようこそ

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こんにちはルンルン
毎日良いお天気で過ぎて、

自転車通勤がしんどい事務の東です晴れグラサンあせる



そんな暑い夏を乗り切るべく、

先日「ジンギスカン」を食べてきました羊ラブラブ




ジンギスカンと意識して食べるのは初めてかもキョロキョロ?
羊肉は臭いがあまり好きじゃなかったのですが、全然気になりませんでした!美味しかったですラブラブラブ



「ラム刺し」も、新鮮で臭みもなく、柔らかくてとても美味しかったですラブキラキラ

 





羊肉は、ビタミンB2などのビタミン類が多量に含まれていて、高タンパクで、低カロリー。必須アミノ酸や鉄分・カルシウム等のミネラル分も豊富でバランスがよく、非常に良質なタンパク源です。お腹周りの脂肪が気になる年頃の私に、もってこいのお肉ですね~ラブ
そのほか、スタミナの増進体力の強化などにも効果があるとのことですよおねがいキラキラ


梅雨も明けて夏本番、皆様も夏バテしないようになにかスタミナのつくものを食べて、昨今の暑すぎる夏を元気に乗り切りましょうグーキラキラ

 




今から土用の丑の日が楽しみな事務の東でしたもぐもぐ

 

 

 

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