ご飯食べてないのになぜか太る

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おはようございます。

 

(ノ゚Д゚)おはよう

 

今日も4時起きで

 

眠い!!!

( ゚Д゚)ネムヒー

 

二度寝しようと、二時間布団の中で

 

頑張ったけど

 

無理だった~

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

自分はもう二度寝ができない身体になってしまったみたいです。

(´つω・`)シュン

・・・どんな体やねん・・・

 

 

とりあえず

 

眠いながらも毎日やってる

 

朝いち体重測定

 

・・・・

 

0.5キロ体重増えてる

(´-ω-`;)ゞポリポリ

 

 

昨日の晩御飯味噌汁だけなのに・・・・

 

お昼は普通に食べたんだけど、1日のトータル摂取カロリーから考えると

 

痩せるはずなんだけどな~

(;´・ω・)

 

 

もしかして

 

 

記憶がないけど、

 

昼飯いがいに

 

なにか食べたんじゃなかろうか?

(((( ;゚д゚)))アワワワワ

 

 

うつ病になって睡眠障害や体の調子が悪いこと以外に

 

 

記憶が抜け落ちる!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

 

ってのがあるんですが、これも結構な悩みです。

 

精神科に行ったときに比べて改善はしてるですが、たまにあるのが怖い。

 

気づいたらお金がない時は、

 

落としたのか 

 or

使ったのか

 

 

本気で分からない。

。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン

 

 

・・・

 

 

体重については、お腹の調子もあるから、2・3キロ増えなければ気にしないことにしよう~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

シビアなダイエットはできないし、リバウンドが怖いからね。

 

 

 

さて今日の一杯は

 

ほうじ茶から飲んでみよう~

( ゚Д゚)っ旦

 

お試しにティーパック作ったけど、続けられそうなので

 

普通の茶葉を買ってきた!

(*´∀`*)

 

 

茶葉を使うとうまいね~

(゚д゚)ウマー

 

「ザクとは違うのだよザクとは」

ティーパックとは違うのだよティーパックとは