∞ピザ・・・でも糖質オフ∞∞

テーマ:
キラキラなすとズッキーニのピザキラキラ
糖質を減らすためなすとズッキーニを生地の代わりにしました。
 
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材料2人分
なす             1本
ズッキーニ         1本
チキンささみ缶       1缶
マッシュルーム缶     適宜

瓶詰めオリーブ        適宜

瓶詰めバジルペースト  適宜

ピザソース          適宜

とろけるチーズ           適宜

 

作り方

①なすとズッキーニを半分にカットし器になるようにスプーンで削り
  バジルペーストを塗ります。
  削った中身はお味噌汁の具にしました。
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②チキンささみをのせます。
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③ピザソースをかけます。
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④マッシュルームとオリーブを飾ります。
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⑤とろけるチーズを散らします。
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⑥オーブントースターで10分位こんがり焼いたらできあがり。
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