30代女性からの別れ話は誰にとってもショックなもの
恋人との別れ話はいくつになってもショックなもの。
このままずっと続くと思っていた二人の仲なのに、彼氏から急に別れを告げられた時はどんな女性でも
どうしたらいいかわからなくなってしまうものです。
30代で付き合っていたということはもちろん結婚も想定していたわけですから、
「これから一体どうしたらいいんだろう」と不安になるのは当たり前。
ここではそんな不安を紛らわして前向きに生きていくためのコツを見ていきましょう。
別れた後の悩みや不安は友人に打ち明けて気分を楽にする
まず、別れた後はひとりで悩まずに友人たちと会って不安や悩みを打ち明けること。
不安をひとりで抱え込んでしまうと鬱になり、身体に悪影響が出ることもしばしばありますから、
できるだけ多くの友人に悩みを聞いてもらうようにしましょう。
彼氏といる時はちょっとご無沙汰になっていた友人と仕事帰りに待ち合わせをして、
居酒屋で女子だけの飲み会でもすれば別れ話のショックもかなり和らぐはず。
美味しいものを食べて友人とおしゃべりを楽しめば、少しは心の負担が軽くなります。
30代女性は特技をみにつけて！習い事に没頭するのもいい対処法
ひとりになってしまった不安を紛らわすためには、習い事に没頭するのも悪くないアイディアです。
今までずっと習ってみたかったけれど時間が取れなかった、そんな習い事が
誰にもひとつやふたつはあるはずですから、その夢を実現するにはちょうどいい機会です。
そのうち心の痛みが少し薄れてきたら、パーティなどに参加してみるのもいいですし、
友人に誰か素敵な人を紹介してもらうのもいいですね。
30代は人生の花。
30代女性のあなたは失恋をいつまでもひきずっている時間などありませんよ！
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