変だなと感じた時

おはようございます。

突然体が重くなったり

息苦しくなったり
頭痛に襲われた時など
何か変だなと感じた時は
丹田（おへその下）に力を入れて
深呼吸を数回して下さい。

鼻から息を思いっきり吸い込んで
口から一気に吐き出して下さい。

状態が落ち着きます。

何か変だなと感じた時は
萬の者が側に来ているかも
しれませんね(;''∀'')

神様ご神仏様ご先祖様

いつもありがとうございます。

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