ダイエット40日目58.40kg

6/23⇒58.10kg
6/24⇒58.40kg


前日比⇒+0.30kg


朝ごはん
グレープフルーツ1/2
青汁豆乳

お昼ごはん

夜ごはん

その他
ルイボスティー
炭酸水

前日にバイキングに行ったので増量は想定内




買い物に行って誘惑に負けてしまいすっぱムーチョ




夜も賞味期限間近の納豆を食べるためにご飯を添えました




リセットダイエットを開始する気にはなれず




1日1回は炭水化物を食べてます




57kg代にゆるーく戻りたいです