6/22⇒57.50kg
6/23⇒58.10kg
前日比⇒+0.60kg
朝ごはん
冷凍して眠らせておいたパン
お昼ごはん
牛乳×2
炭酸水×2
夜ごはん
ルイボスティー
さくらんぼ沢山
友達とホテルのバイキングに行ってきました
1回目にとってきた料理が破壊力あり
(二人で行きました)
最後は苦しくてクラクラするほど
夜はお茶飲んでもさくらんぼ食べてもすぐにお腹がいっぱいになった
ここ3日くらいイライラが止まらない
子供を産んでから生理がきてないけど、
生理前なのか
寝不足か
しばらく外食の予定はないからボチボチ頑張ります