にきびの予防について | スキンケアの「基本のき」

スキンケアの「基本のき」

スキンケアの「基本のき」と題しまして、スキンケア初心者の方にも判り易く解説をしていきます


ニキビの予防



にきびの予防に一番有効なのは・・・結局
正しい洗顔です



まず、肌を清潔にすることが大切ですので
メイクはしっかりと落としましょう

ただし、油分の多い状態の肌には適しては
いませんので

クレンジング剤は油分の多いものを避けて
ください



クレンジング剤は油分が多過ぎず少な過ぎ
ないものが良いでしょう

又、洗い流すタイプのものが肌への負担が
少ないのでおすすめです


また、なるべくは刺激が少ないものを選んで
スクラブ洗顔料などは避けましょうね

弱酸性の洗顔料などのやさしい泡で洗うのも
良いでしょう

 

次に洗顔の方法です


汚れをしっかり落とそうとしてゴシゴシこする
というのはやめましょう

それをすると、肌を痛め、にきびを悪化させて
しまうからです



顔を洗う前に、髪をヘアバンドなどでまとめて
顔にかからないようにしておきましょう

というのも、前髪が掛かってしまうと、毛穴を
ふさぐ汚れの原因になってしまいます


ちなみに、ちゃんと髪の生え際の洗い残しを
しないようにしましょうね 笑


で、洗顔をする直前なんですが人肌くらいの
ぬるま湯で毛穴を開きます


こうすることで結構汚れを落としやすくします


洗顔料はよく泡立てて肌の真ん中から外側に
むかって洗って洗います

力を入れ過ぎず丁寧に洗う事がポイントです


最後はぬるま湯で洗い流します
このとき、肌をこすらないようにしましょう

タオルで水分を取るときも肌をおさえる様にして
ふきとります


毎日行う洗顔を、正しい方法で行うという事は
にきびの改善や予防に大変効果的です!

日々実践し綺麗な肌をめざしたいものですね♪


今回はお読み頂いてどうも有り難うございました!
良ければポチッと応援、宜しくお願い致します <(_ _)>

にほんブログ村 美容ブログ スキンケアへ
にほんブログ村


スキンケアランキング