防ごう！認知症～生活の質を守る、早期受診のすすめ～

防ごう！認知症
～生活の質を守る、早期受診のすすめ～

今、社会全体で課題となっている『認知症』
実は「気づいた時にはかなり進んでいた」というケースが少なくありません。
そのため近年は、早期発見・早期診断を重視する自治体も増えてきました。
認知症予防検診を行ったり、75歳以上を対象に簡易スクリーニングを導入したりする市区町村も現れています。
「早く知ること」は怖いことではなく、その後の生活の質を守るために欠かせない第一歩です。

■早期受診はまだまだこれからの取り組み
しかし現実には、受診率は低い状況です。
厚生労働省研究班が2025年8月に発表した調査によれば、認知症の可能性を指摘されながら精密検査を受けた人は全体の約7％にとどまるとのこと。

受診しなかった理由としては

・健康状態に自信があり、自分には必要ないと感じた（42.2％）
・面倒になった（11.8％）
・忘れていた（6.8％）
・時間が無い（4.6%）

などが挙げられています。
実は「面倒になった」「忘れていた」という時点で、すでに認知症の初期症状が表れている可能性もあります。

こういったことから、本来は進む前から動き始めないと手遅れになる可能性が考えられています。

■早期受診のメリットとは
認知症は早く診断することで、多くのメリットがあります。

・治療薬の効果を最大限に活かせる：
アルツハイマー病などでは、早期に治療を開始するほど進行を遅らせやすいと報告されています。
・生活習慣や栄養指導による改善余地が大きい：
運動や食生活の改善が効果を発揮するのは、発症初期です。
・家族や本人の準備期間が持てる：
進行に備えた生活設計や介護準備を、前向きに行える時間が生まれます。

…逆に言うと、進行してからでは抑える手立てが少ないともいえます。

■受診サイン、こうなったら一度受診を
次のようなサインが出たら、ためらわず受診をおすすめします。

・同じことを何度も聞いたり、約束をよく忘れる
・慣れた道で迷うことが増えた
・買い物や支払いで計算が難しくなった
・趣味や人付き合いに関心が薄れてきた

また、75歳を超えたら「自信があっても一度は受診」を合言葉にしていただきたいと思います。
「大丈夫だろう」と思っていても、早期発見できればその後の生活の質を大きく守れる可能性があるからです。

■認知症を防ぐと健康寿命も上がる
国立長寿医療研究センターの報告によると、認知症予防に取り組むことで要介護リスクや寝たきり期間を短縮できる可能性があるとされています。
また厚労省のデータでは、認知症を予防・遅らせることで健康寿命（介護を必要とせず自立して生活できる期間）が延びることが示唆されています。
つまり、認知症を防ぐことは「寿命を延ばす」だけでなく「健康な時間を延ばす」ことに直結するのです。

■認知症予防のため、早期受診を推奨しています
このブログでは、「健康寿命＝寿命」の社会を目指して発信しています。
そのためにも、認知症の早期発見・早期受診は欠かせません。

まず受診先としておすすめなのはかかりつけ医（内科）です。

普段の健康状態を把握している医師に相談することで、必要に応じて専門科に紹介してもらえます。

さらに、症状や不安の内容によっては以下のような受診先も検討できます。

１．神経内科・脳神経内科 … 記憶力や認知機能が気になる場合
２．精神科・心療内科 … 夜中にそわそわしてしまう、気分が落ち込むなどの症状が続く場合

特に、気分の問題や認知機能の変化は「大丈夫だ」と自己判断せず、早めに医師に相談することが大切。

早期に原因を突き止めることで、改善できるケースや進行を遅らせられるケースが多く報告されています。

ご本人のため、そして大切なご家族のため「気づいたらすぐ受診」を心がけていきましょう！

文・構成：坂田年彦（認定理学療法士・スポーツ理学療法／人間科学修士）

―――
【PR】
健康の維持は、日々の積み重ねが大切。
株式会社三栄では、日々の健康維持をサポートする商品として
『茸源』『SUNリーナ』『小麦胚芽油S』をご紹介しています。

数多くの研究や論文に裏づけられたLEMの科学性で健康をサポート！

日々の健康維持におススメ『茸源』

茸源レギュラー　10本セット | 株式会社三栄　オンラインショップ powered by BASEsaneijogen.base.shop6,480円商品を見る