地震災害などの備蓄品におすすめ「サプリメント」

先日起きた地震の後、南海トラフ巨大地震の調査が始まりました。

現在(8/9)注意喚起が促されていますが、ここで地震が起きた後の避難生活に少し目を向けてみようと思います。

今回参考にしましたのは『佐々木裕子(2012) 東日本大震災時の避難所における栄養・食生活状況と管理栄養士としての支援について。仙台白百合女子大学紀要,16：103-118.』です。

「被災後約３ヶ月頃までの段階で欠乏しやすい栄養素について算定した値(厚生労働省)」をもとにデータが集められていますが、栄養素が圧倒的に足りないものがあるということが見えてきます。

まずは調査の行われた期間のうち最初の4週間（1ヶ月）を抜粋してグラフにしてみました。

熱量・タンパク質は30％台から60％台まで回復します。ですが、ビタミンB・Cは10％台からのスタートで、必要量の30%～40%程度までの回復にとどまります。

あれから12年。さまざまな研究のもと栄養状態の改善が行われていると思いますが、物資には限界があります。

そういった中で、災害用の備蓄としてサプリメントが注目されています！

また「成長期にある小・中学生たちへの対応や配慮は遅れがちであった。」という報告もされており、特に鉄分やカルシウム不足は深刻であったようです。

これからの災害時に備える形での相談もお受けしております。

一家すべての避難となった時には、特にお役に立てるかと思います。

ぜひ一度、お問い合わせください✨

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