ひたちおおた ヒーリングサロン サンダルフォン

自然のめぐみでカラダもココロもリセット
ありのままの自分に出逢えるサロン


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お久しぶりで~すにひひ

今日は雨ですね雨
最近はあたたかくなり過ごしやすい季節になりました黄色い花

娘がようやく幼稚園の慣らし保育が終わり短い時間ですが出産までのんびり過ごしています音譜

今日は、
臨月に入り時間がある時に
少しでもお産が楽になるように
心がけている事をご紹介します。
一人目の時も心がけてたので、
初産でもとても順調でした。



コーヒーラズベリーリーフを飲む
…子宮を強くします。またミネラルが豊富で授乳にもオススメです。1日2杯くらい飲んでいます。

温泉足浴
…クラリセージ、パルマローザ、ゼラニウム、マジョラムを入れてます。
お産に向けて子宮収縮を助けたりや不安を取り除く精油を使っています。

黄色い花ひざ下のマッサージ
…私はローズ入りフローラル調とクラリセージ入りハーブ調2種のオイルをつくりその日の気分でマッサージしています。
妊娠後期でもむくみはでませんでした。どちらもお産を助けるオイルです。

キノコマタニティヨガ
…教室に通いたかったのですが時間が合わず教えて頂いたり、独学でしてます。
特に寝る前のストレッチ系ヨガは快眠を導きます。


後は陣痛が始まったら、友達のセラピストさんから教えて頂いたお産用オイルで腰をマッサージしてもらう予定です。
スムーズなお産になるといいなキラキラ

後は呼吸を整えてその時を待ちたいと思います虹



キノコリラックスタイムコーヒー
辻本コーヒーデカフェを飲みながら足浴をしてます。マッサージもしますアップ
大きなお腹も下がってきましたぁリボン
ベニシアさんの録画をみながらのんびり~リラックスタイムキノコ

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今日はクラリセージ入りオイルでマッサージしますニコニコ
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まだまだ寒い日が続きますね雪の結晶雪の結晶

今日は私妊婦の悩み
手荒れパー解消についてです。
色々とクリームは塗ってきましたが
この冬は特にガサガサ、ヒビ割れ数カ所、炎症で痒くいつも粉をふいた痛々しい手でしたしょぼん
何度も病院へ行こうかと思ったくらい…

風邪も流行ってるのでたくさん手も洗いますし、もちろん家事もしますし手荒れ要素は十分ありなのですが、
なんといっても妊婦で肌が敏感になってるようです。
市販のクリームや病院に行くのが1番簡単ですが、
やっぱりナチュラルケアしたいですクローバー

これまでも色々手作りで試しましたが、
1番効いたのが手作りカレンデュラクリームです黄色い花
国産ミツロウにカレンデュラオイル、
オリーブオイル、ティトリー、ラベンダー、ヨーロッパアカマツで作りましたキラキラ
このクリームには炎症、傷、モイスチャー、バリア効果、皮膚修復、殺菌など傷んだ手を癒す効果がたくさんあります。
材料の中のカレンデュラオイルは手荒れ解消の1番の鍵ですカギ

夜によく擦り込んで一晩寝たら…
なんと❗️朝には傷やひび割れが回復し皮膚もしっとりやわらかニコニコ
すごい効果にびっくり音譜

たっぷり作ったカレンデュラクリームももうすぐ無くなりそうですえっ
敏感な唇や子供の肌荒れにも良く効いて
なかなかの優れものですアップ

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ホッとしリラックスしてる時に限り
予約が重なったり、
お願いをされる…
ここ何年かのパターンです。
心に余裕がある時に嬉しいことニコニコ

私が太ってくると娘が病気して
私は看病でやつれること
良くあります笑

気がつくとそんなことが良くあるある⁉︎
偶然のようできっと偶然ではないはずかお

頭で考えるよりも自然に身体が動く時…
その微妙な変化に気がつくことの
大切さを感じるこの頃。

昨夜は久々になぜか精油の効能が
気になり本をじっくり読んでいたら…
兄から一本の電話がありました。
親友がまたリウマチブレンドオイルを
お願いしたいとのことでしたクローバー
前に差し上げたものが良く効いたそうですキラキラ
丁度、リウマチに良いとされる万能精油に関心を寄せているところでしたひらめき電球

心を込めて作るオイルと新作の軟膏は
効果抜群なはずキラキラ
良くなるといいなぁ~黄色い花



目には見えないエネルギーが働く時を
大切に感じとる
慌ただし日々でも
そんな優しい気持ちを忘れないようにしたいですブーケ2




リボンプレゼントの軟膏&オイルリボン
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