山中 絵美(やまなか えみ)
神奈川県横浜市出身
趣味は、ゴルフ
と映画鑑賞、読書です
小学生では水泳と野球。
中学生ではソフトテニス(野球部がなかった為)。
高校から大学まではソフトボール部で活動し、小さい頃から身体を動かすことが大好き！！
しかし、部活動では指導者に恵まれず、技術の習得やトレーニングも自己流で行うことが多くありました。その為、肩をケガしボールが投げられない時期もありました。
そんな経験から、自分のような「運動したい気持ちはあるのに、やり方が分からない」「間違ったやり方でケガをしてしまう」という生徒の力になりたいと思い、教員を目指して体育学部へ進学しました。
体育学部では、保健体育の教員免許を取得。
しかし、教員としての学校体育の指導だけでなく、幅広い年齢層での運動指導がしたいと思いフィットネスクラブに就職！！
フィットネスクラブでは、乳幼児から高齢者までの水泳指導をはじめらコンディショニング系スタジオレッスン、パーソナルトレーニングなど幅広く運動指導に携わってきました。
その後、もっとひとりひとりの生活に寄り沿った健康をサポートできる指導者を目指し、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を始めました。
トレーニングでは、関節の動きや筋肉の柔軟性など、本来、身体に備わっている機能を引き出すことを心がけています。
ご自身の身体に備わっている機能を引き出し、磨きをかけ、機能的な身体で楽しい生活を手に入れませんか？
所有資格は以下の通りです！！
●中学、高等学校教諭一種免許状(保健体育)
●JCCA認定ベーシックインストラクター
●NESTAパーソナルフィットネストレーナー
●NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
●NESTAシニアフィットネストレーナー
●BESJマットピラティスインストラクター
●恵比寿Mind_Body代表 鈴木式トレーナー養成研修 ベーシック修了
ご興味ある方は、コメントなどご連絡ください