若くなく二人の子を産み育てております
日々、８キロの娘をおんぶして家事をするせいか、背中と腰が痛いのです。たまに背中も腰もピキピキします。
背中痛と腰痛が悩みです。
それから、授乳で痩せたのはいいのですが、筋肉が減ったせいか、なんか身体がタルタルします。足とかムニムニします。
弛んだ身体を鍛えたい今日このごろ 。
悲しいかな健康のことばかりが悩みです
若くなく二人の子を産み育てております
日々、８キロの娘をおんぶして家事をするせいか、背中と腰が痛いのです。たまに背中も腰もピキピキします。
背中痛と腰痛が悩みです。
それから、授乳で痩せたのはいいのですが、筋肉が減ったせいか、なんか身体がタルタルします。足とかムニムニします。
弛んだ身体を鍛えたい今日このごろ 。
悲しいかな健康のことばかりが悩みです