今年もサロマ

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かなり投稿するのが遅くなりましたが、今年も

「 サロマ湖100キロウルトラマラソン 」

にチャレンジして来ました😊👍

過去4回チャレンジして、完走が2回
昨年は寒さと雨に負け74キロ地点でリタイア😭
5回目の今年はかなりの練習不足😅
去年のサロマから月間の総走行距離が100キロ位づつしか練習が出来ていないキョロキョロ
普通に考えると完走は難しい内容でした


ワッカ原生花園の中ブーケ2
これがサロマ湖100kの醍醐味✨
ラストのワッカ20キロ
何も無いし、オホーツク海からの風がキツイところ。
ぐる〜と見渡し、
「明日、ここをは走るのか?」と思ったら吹き出しちゃった爆笑
当然仲間からの前評判は
「完走は難しいだろう!」という評価でしたショボーン


朝、5時スタート。
曇りで、気温も15.6度位で走るには丁度良い感じ😊
ダメもとなので楽しく走ろ!
サロマ湖の緑や風と戯れながら走りたい!と思いスタートしました走る人

スタートしてからは1キロ6分半から40秒のペースを守る事だけに意識。
練習をしていないので、20キロを越えた辺りから体が重く、辛くなってきました。
ちょっとペースを落とし、楽に走る事を意識し55キロのレストステーションを目標に走る。

40キロ過ぎ、
以前サロマンブルーの方から頂いたアドバイスを思いだす。
「40キロ過ぎたら、それ以上走れる事が凄いのだから、自分の体や心を褒め、自分を騙しながら走る」

そうなんですよ〜
特に私なんて、今年は月に100キロしか練習していなから、ひと月の練習量を1日で走っちゃうだから、凄いのよ〜💕
私って天才✨✨✨
そう思ったら、ちょっと体が楽になり、

こんな素敵なのぼりの応援まで頂き、超気持ちはハイルンルンラブラブ花火

無事に55キロのレストステーションまでたどり着き、計画通りにレストを後にする事ができました!

後半は1キロ7分の計画をしていたので、ゆっくりと、また自分褒めをしながら走る💨
自然と頭の中で聖子ちゃんの歌とか、ブルーハーツとか、マッチとか、岡村貴子とか浮かんで来て、昭和のテンポの良い歌を口ずさみながら走ってました。
途中、脇腹が痛くなりましたが、ちょっとスピードを緩めたり、痛み止めを飲んだりして、気分を紛らわす。

68キロ サロマ名物斎藤商店エイド
温かいおしぼりに。お茶に。
きゅうりやブルーベリー、一口ゼリーが凍らしてあったり、ランナーが欲しい物を用意してくれて、至れり尽くせり💕
とっても有り難い、私設エイドです。
ここも予定の13時20分に出発する事が出来たので、気持ちに余裕😊✨

これも名物
大漁旗での応援🚩
これをみるといつも感動してうるって来ちゃいます。
さぁ、目指すは73キロで待っている私の大応援の元へ足を走らせる

 

                                  


                                                       つづく😊