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サナエステ武内早苗です‼
生理のリズムと共に過ごす、私たち。
生理と、大切な用事が。
重ならないといいなー、と。
毎月思う、わたし。
でも、仕方ない。
世の中、私の生理を中心になんて、回らない。(だよね)
少しでも快適に！
自分でなんとかしましょ！
ってことで。
快適な、生理後の一週間が過ぎ。
あ、ちょっと腰が重いかも。
あ、そうだ、もう排卵期かあ。
と、気づいたら。
寝る前、起きた時、気づいたときに。
骨盤ストレッチを。
ほぐして、ほぐして。
血行促進。
ゆるめてゆるめて。温めて。
いまから、『生理という、体のお休み期間』
に、むかっていきますよー。
『ゆるみの波』に
のっちゃってーーー！
専門的なことちょこっと言うと
骨盤(周辺の筋肉も)が緩まずに固まって動かないと
肩がはる
頭痛
イライラ
心身の不安定
が、起きますヨ
生理の強力なリズムに！
逆らわないで、
乗っかっちゃってーーー！
ついでに言うと。個人的な気持ちは。
ああ、時代の波にも乗りたい。
流行の楽しい波にも乗りたい。
つらい荒波は嫌だけど。
それでも、たまに来るけど。
良い、楽しい、気持ちいい、
イケテる波に乗って、
ノリノリで行きたい、年末です。
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サロン情報
営業時間 １０時～ １３時～ １日２組限定サロン
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春日井市西部、名鉄春日井駅より徒歩５分
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TEL:０９０－１７２５-８９３８
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