脚が…ふとい

先週の日曜日以来、トランポリンを続けていたら…💨

あれっ？あれあれっ？

脚が…ふとーいっ❕❕

ふとくなってんじゃん❕❕

ダメじゃん❕❕

身体の使い方の悪さ、痛感…💨

体幹弱く、がに股気味。

あかんがね…💨

でもでも❕❕

トランポリンしたから、気づけた❗❗

気づけたから、直せば良い❗❗

歩き方から、矯正ですわ

体力アップと、身体の使い方❕❕

今年のテーマ決まり❕❕

皆様、どんな目標決めましたか？💡