エステやマッサージを受けると幸せホルモンが分泌! | ”サンティドゥール”へようこそ♪バリニーズマッサージとナチュラルビューティーエイジングのリラクゼーションエステサロン

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セロトニンという別名『幸せホルモン』と呼ばれている
脳内物質は有名ですが、人間にはオキシトシンという
質の異なる幸せホルモンがあります。
 
オキシトシンは出産の際に子宮を収縮させて分娩を促したり、乳腺の筋繊維を収縮させて母乳を分泌させるのに必要不可欠だと考えられていますが、幸福感を得られる脳内物質としても注目されています。
 
オキシトシンを分泌させる方法
・エステやマッサージを受ける
・赤ちゃんを抱っこする
・ペットをなでる
・ハグをする
・感動する
・親切にする  etc・・・
 
オキシトシンの働き
 
ちなみに、男性ホルモンはオキシトシンの分泌を邪魔するといわれているので、女性のほうがスキンシップによる
オキシトシン分泌の影響が大きいそうです。 
 
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