ダイエット日記 15日目(DHC)

昨夜、堀北まきちゃんに惹かれちゃって、「ほろ酔い(麦とレモネード)」を23時過ぎに飲んでしまった私。(。>д<)


ダイエッターなのに、カロリー高いものをバクバク、ゴクゴク。


いや、楽しみながらダイエットするのが目標なので、今は、まだ焦らずいこう♪

基本的に朝はあまり食欲がないので、
「プロテインダイエット」のバナナミルク味で喉を潤し…(朝は忙しいから助かる)

午後からの出社前には、
リゾット(今回はブイヤベース味)をいきま～す

基本的な3食のごはんのリズムを整えながら、いつも採りすぎてるカロリーをカット。


美味しいから続けられてます♪