一昨日、「ダイエットを始めよう」と決めた私。
一日かけて、いろいろ検討した結果、『ＤＨＣプロティンダイエット』を試してみることにしました
ネットでもよく広告は目にしていましたし、
ＣＭでも気になっていた商品でしたので、今回はどんなものだか真剣に調べてみました。
これは、いわゆる「置き換え型ダイエット」。
１日のうちの１食～２食を、ＤＨＣの商品に置き換えて食事として飲む（または食べる）というもの。
分かりやすい♪
自分の目標に合わせて、「短期集中」で頑張ったり、
３か月くらいかけてやる人もいるようです。
以前、他のメーカーの「置き換え型ダイエット」をしたことがあるのですが、
それは厳しい食事制限付きでした。（アルコールや肉類、炭水化物や油までダメだったので、とっても固い決意が必要でした……でも、普通に考えたら、そこまで制限したら、誰でも痩せるだろ。と思いました(笑)）
でも、ＤＨＣのは「見た目が美味しそう」というのが選んだ１番の理由かもしれません＾＾
それって大事ですよね
明日配達される予定なので、届いたらまたご報告しますね♪