スーパーストレッチ

今日は写真の秘密兵器スーパーＧに一時間ストレッチをやってもらった！





こんなに体が軽くなるなんて信じられませんね(笑)





Gは「オリンピックストレッチ」と言っていました！





近々バンゲリングベイで受けれるようになるかもなんで期待していてください！






ただ運動したり鍛えたりではなくこういうのが大事ですね！





女性にもおすすめです！






今日は水抜きして７６.９キロまで落ちました！






あと、軽く走ってきます！





日サロ紹介します！

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