ご覧いただきまして
ありがとうございます
兵庫県川西市のヨガ教室
サンサーラヨガスタジオです😊
3月に入り、春を感じられる日が増えましたね
ヨガもやはり暖かい方が動きやすいですね。
最近は30分のオンラインレッスンを
よくするのですが、
お仕事や子育てなどお忙しい方から
好評いただいております
受講された方からのご感想が
素晴らしくて😭
何度も読み返しては
毎回感動しております
ありがとうございます!
では最近いただきましたご感想を
紹介させていただきます
↓
↓
↓
オンラインレッスンご感想
ありがとうございました!やはり朝はどのポーズも特にキツく感じますね😅体を捻るポーズが気持ち良く感じる日でした🌸入園準備の為、久々に裁縫の日々で、体の凝りが増してたので、きつかったけどその後気持ち良かったです😉
今日もレッスンありがとうございましたイスのポーズや英雄3番のポーズ、バランスをとるのが難しかったですが、とても身体に効きましたフラフラなりがちですが、本当に落ち着いて呼吸しながらすると、安定しやすくなってリラックスできました✨家でも続けていきたいです!またよろしくお願いします
ありがとうございました😊英雄2番のポーズ、脇から下が伸びてスッキリです😃また宜しくお願いします😊
ありがとうございましたm(_ _)m久しぶりにレッスンしたのもあって どのポーズもきつかったです😅またよろしくお願い致します😌
ありがとうございました~😊空気椅子はきつかったです(笑)でも、身体がのびてスッキリしました~ありがとうございました😊
レッスンありがとうございましたぁ😆😆😆いつも感じるのが、普段、こんなポーズやってたなぁなんて思い出しながら身体を伸ばしたりしてもそこまでスッキリしないのに、レッスンで動きのポイント、呼吸のタイミングを教えてくれる中、身体を動かすと、終わった後すっごくスッキリ‼️ポーズをとりながら血行が良くなって身体がポカポカするのを実感しました😆😆😆背中が楽‼️今日もありがとうございました😆😆😆
今日もありがとうございました😊やっぱりヨガはいいですね🧘♀️ 体が硬すぎて足が上に上がりませんでした🥲🥲もう少しコロナが落ち着いたら直接レッスン受けます🧚♂️🧚♀️
有難うございました♪体が伸ばせて良かったです!*\(^o^)/*
ありがとうございましたー。体スッキリで週末過ごせそうです😄 白鳥のポーズは左右差がありました💦左足軸は何となく出来たけど、反対になるとフラフラでした🌀
皆さま本当にありがとうございました
オンラインレッスンを
継続してくださる方が多く、
教室へ来れなくても
少しずつ積み上げられるように
考えながらレッスンを組み立ています
継続してくださるからこその
効果も出ているようで嬉しいです!!
もちろんオンラインは初めて
という方も大丈夫です。
また次回のオンラインレッスン
楽しみにしております
体験レッスン受付中です👇
オンラインレッスンについて