55歳になってもおばさんと呼べない森高千里さん美容法♡

私がオバさんになっても

大好きな曲です

森高千里さんは何と55歳なんですって

こんな綺麗なオバさんって

凄すぎないですか？？

オバさんじゃなくこれはお姉様だ

from日本タレント名鑑

55歳で変わらぬ美貌維持の秘訣

森高千里さん美容法♡

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①スキンケアはお風呂上がりに即座につける

50歳を過ぎた森高千里さんは乾燥すると

小じわ、しわとかがだんだん深くなって

しまうので、スキンケアはお風呂上がりに

即座につけるそう

お風呂上がりはすぐに化粧水と美容液を

たっぷり♡

パックも気になるときはすぐ使うそうです。

今日はこれ、飽きたらこっちと、いくつか

替えて効果を楽しんでいるんだとか

森高千里さんアンバサダー

乳酸菌生まれの保湿成分ラクトデュウ

乳酸菌って本当にエイジングに

万能です

IKKOさんもラクトデュウ愛用されて

いるのは有名ですね

化粧水

乳液

クリーム

ラクトデュウセット

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②代謝を上げることを意識している

代謝を上げることを意識しているという

森高千里さん

お気に入りはホットヨガなんですって

汗をかいて、その後は保湿をするというのが

ルーティンに✨

森高千里さんは走ったり泳いだりするのが

好きなので、ゆっくりした動きのヨガは

苦手かも、と思っていたそうですが、

試しに体験してみたら、本当に気持ち良かっ

たそう

激しい動きじゃないのに久しぶりに汗もかいて、夜は熟睡できるようになったし、

これはいいかもとハマったそうです♡

噂では週3回通っているとか

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③青竹踏みが手放せない

旦那様が青竹踏みをいただいてきたのが

きっかけでハマっているそう

久しぶりにやってみたら、すごく気持ち

良かったんだとか

やっぱり足裏刺激は気持ちいいし、

効きますという森高千里さん✨

ツアーは青竹踏みを楽屋に置いて、

ずーっとやっていたそうです

自宅ではテレビの前が青竹踏みの

定位置になっているそう♡

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④マッサージガンで全身ケア

森高千里さんが2020年に出合ったのが、

マッサージガン

ネットで見て、よさそうだと思っていたら、

たまたま出かけた店でお試しできたそう

首肩の凝りがかなりひどいという森高千里さん

ですが、マッサージガンは震動が細かくて

血行がよくなる感じで、即買い

ふくらはぎが疲れたら、アタッチメントを

替えて使うことも。

小さくて使い勝手のいいところが、

お気に入り♡

森高千里さん愛用マッサージガンは

マイトレックス✨

我が家もマイトレックスです

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⑤常に温活を意識している

森高千里さんが美容のために意識している

のはとにかく体を温めること

靴下をいっぱい履いて足を温めたり、

のどを温めたりするんだとか

顔にパックをしながら今日はどういうふうに

しようかな〜？と考えているそう♡

巡りを良くするって女性には

めちゃくちゃ大事ですよね✨

君島十和子さんもかなり温活には

力をいれていましたね

めぐりズムって色々あるんですね

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⑥常に身体を動かしリラックス

余計なことを考えなくていいから、

ヨガや水泳が好きだという森高千里さん✨

体を動かすのがリラックスになるそう

プールに行けば、1キロくらいは泳いでいる

そうです。

始めるときは辛く感じても、続けていると

体も心も軽くなる瞬間があるんだとか

疲れたなと思ったときに、お風呂の中で

潜ったりもするそうで、周囲の雑音が遮断

されて頭をクリアにリセットできる感じが

するそう

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⑦美脚の秘訣は毎日2分間

森高千里さんといえば美脚も大人気

森高千里さんの美脚の秘訣は毎日2分間乗る

ストレッチングボード

最初は脚が固くて痛いけど、毎日乗ると

柔らかくなるそうです

下半身のストレッチにおすすめの

ストレッチボード

 15種目を載せた説明書付✨

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⑧お肌の乾燥にはスチーマー

乾燥肌の森高千里さん。

冬や乾燥するスタジオの仕事前は、

パナソニック スチーマー ナノケア(EH-SA93)

が欠かせないそう

芸能人は大体このスチーマーですね

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⑨冷蔵庫を開けるたびプチトマトをつまむ

以前から、化粧品でも食べ物でもお気に入り

を1つに絞ってしまうより、アレコレ試してみるのが好きだという森高千里さん

そんな中でも、トマトは毎日食べ続けている

大好きな食べ物の1つだそう🍅

リコピンは紫外線で生成される

メラニンを消し、

コラーゲンを生成するので、シミやシワを

防ぐ効果があり美肌に効果的です☀

美肌ケアだけじゃなく

とにかく身体のメンテナンスは流石です

55歳でもあのスタイル維持は

基本をコツコツこなしているからなんでしょうね！

しかし55歳で美貌を維持されているのは

凄すぎますね

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やはり私は芦屋ロサブラン🌹

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フリルが華やかで好きですね🌹

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塗り直しは現実的に難しい

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