抵抗力が落ちてるのでまた風邪をひいてしまわない様に気をつけてます
年内にインフルエンザの予防接種したいとこです
わ珍しくグッスリ寝れたあ
今朝わ頭もスッキリ
体も軽くてかなり体調いぃです
でも体わポカポカになりましたあ
ワラぁ
とゆぅコトで運動かねて散歩に
ふくらはぎわ張るしヤバい
ごはん ランタス8単位ログ5単位。
)
ほぼ全部食べられました。
1ヶ月半ぶりの更新です
にDASH
それから厳しい戦いが始まりました
胃腸が弱いせいで本当によく胃腸炎を起こしてしまいます(ここ2年前くらいからかな??)いつもと違うのわ嗚咽するものの出てくるものがなく吐き気が全くおさまらん。そして水すら入っていかない。吐き気止めを飲みましたが全然効いてこない。目の下が黒くなっているコトに母が気付き急いで
大学病院え。すぐに点滴をしてもらい(ひどい脱水)吐き気止めも入れてもらいましたが身の置場がないキツサ・・夏に起こした熱中症を思い出しました。点滴が終わればその日のうちに帰れるのですが今回わ緊急入院となったのです
・・少し落ち着いてから車椅子でレントゲンと心電図をしに
それから病棟にあがりました。今回わ個室です
あたしの場合ひどい便秘なので下の方に下れず上だけにあがってくるようで嘔吐だけなのだそうです。午後から浣腸の予定です
楽しいX'masと年末年始にする為に
喉の痛みわなくなり鼻詰まりがあとちょっとって感ぢです
今日わ午前中に婦人科を受診してきました
カンジダをよく再発してしまうので定期的にかかってます
これも血糖値と関係があるそうです
そして今日わ初めて子宮けい癌の検査をやりました・・最近ワクチンで予防できるとか話しを聞きますよね
・・・男女の経験があれば誰にでも可能性わあるわけで・・結果わ一週間後にわかるそうです
すぐに終わるし痛みもたいしたコトわなかったですヨ
喉が凄い痛くて鼻水が
仕事中もなんだか熱っぽく・・
ユックリ休も～
てか走り周ります脚立にのぼったり・・あちこち知らない間にかすり傷だらけです
かなりの運動量なので結構体わこたえてますが血糖値も少しずついぃ方向にきています
朝ごはんわ大事ですよね
(朝わ食べない日ばっかでした)今わ少しだけでも食べて行くよーに心がけてます
コーヒー牛乳チーズトースト半分(6枚切り) 
風邪ひぃたかナ
？
わら
頑張った
わら