自分のなかの愛に気づくことで
愛されながら
自らの手で人生を切り拓く
「自分つきぬけ」 ライフプロデューサー、
沖縄ちゅらうみ校・校長の
水葵暁子（みずきあきこ）です
ストレスクリアに出会ってからの
気づきと変化をつづる
第８話は
自分の心のふたに気づいた日の話
幸せに
なってはいけない
と決めていた
です
ストレスクリアをはじめると
自分が何を一番怖がってきたか
何を一番避けてきたかが
明確になっていきます
わたしの場合は
たたかれたくない
嫌われたくない
でした
さかのぼれば
小学生のころからだったと思います
たたかれたくない、ので
少しでも目立つようなことがあれば
びくびくしていたし
目立たないようにひっそりと
を信条としていました
（とはいえ
そこそこ目立っちゃうのですが
）
その根底にあったのが
嫌われたくない
という思い
これはずっとずっと
そう、つい最近まで
わたしを形成していた
ひとつの要素だったと思います
そして沖縄に来てからも
やっぱり嫌われたくない
と心底思っていたわたしは
幸せに
なってはいけない
と決め込んで
幸せボックスに
自己表現、とか
おしゃれ、とか
いろんなワクワクや楽しみを
しまい込んでフタをし
ないものにしていました
そもそもわたしは
好奇心のおもむくままに
飛び跳ねているタイプ……
（すっかり忘れていた５年間ｗ）
今は月に一度、東京や福岡に行き
あれもこれもと
元来の貪欲っぷりを
楽しんでいます
（本来の自分を思い出せてよかった）
そして、自分を封印する
大きなきっかけになったのは
２０１１年のこと
以前ブログにも書きましたが
わたしは
東日本大震災をきっかけに
沖縄に移住してきました
当時、４ヶ月の子が
お腹にいたわたしにとって
いろんなことが
苦しくてしょうがなかった
そこで３歳の長男を連れて
１ヶ月ほど気分転換に
沖縄に来たまま
この地での出産を決意
その後、沖縄に住んでいるのですが
こどもを連れて
知り合いがいない
沖縄へ行く
というのは
ひとりで悲壮感ただよいまくっていた
自らが望んだことではあったけれど
いざ行動するには
いろんなことにフタをして
すべてのエネルギーを
沖縄行き、に集中させないと
できなかったことだったなぁって
今になって思います
沖縄でほっとする姿を見せるのも
気がひけたし
旦那さんも一緒に
暮らしはじめてからは
さらに同じように移住してきた
人たちの目を気にして
家族で暮らせることに
意味もなくひけめを感じていました
（ひとりで勝手にー）
実際には
誰もわたしのことは
気にしちゃーいないのですが、、、ね
幼いころからの
嫌われたくない精神は根深くて
人の目をさんざん気にしては
幸せになってはいけない
悲劇のヒロインに
ひたっていたのです
そんな事実に気づいたのが
ストレスクリアに出あってから
それまで自分にフタなんてない
と思っていたわたしは
セッションで自分の本音に
向き合うなかで
本当の自分に
フタをしていたと気づき
がくぜんとしたのでした
けれど
フタに気づいてしまったら
開けずにはいられなくて
そーっとのぞいてみると……
あれが好き、これも好き
こんなことをしている自分が好きだった
という本来のわたしが
飛び出てきたのです
それは沖縄に来る前の自分を
思い出す感覚
イキイキとした自分を
取り戻した感覚
振り返ってみると
ストレスクリアをやれば
このフタを開けられると
潜在意識は
わかっていたのだと思います
そしてストレスクリアによって
以前の自分を
取り戻したばかりか
実際には
深い深いネガ意識に
向き合うことになり
本質の自分とつながるきっかけにも
なっていたのです
つづく
今日のメッセージ
わたしのように
悩みがない（葛藤がない）
フタなんてない
と思っていて
実はフタをしまくり
という人も多いのではないでしょうか
それはただ単に
自分のネガを
見たくなくて
しまいこんでいるだけ
本当に悩みがなければ
やりたいことをやっている
理想に向かって
ガンガンに行動できている
その行動のすべてを
肯定できている状態かなと
悩みがない
と言って行動できていないとしたら……
本当に悩みがないのかな？
むしろ大きく変われるチャンスあり
ストレスクリアで
変わる余地が大ありですよ
なんといっても
わたしがそうだったので！
東京と福岡で
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