夕飯は抜きました😅
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
年齢とともに
胃袋が膨らまなくなったのか（笑）
いちどにたくさん食べられなくなりました
高齢の方が
1日5食にして栄養補給って言うのが
なんだか分かるようになってきた
そこで困るのが外食です
「ご飯を小盛りに」しても
おかずが多い場合もあるので
家族が一緒なら
食べ始める前に分けるんだけど
ひとりランチなんて
残すのもね。。。
お店の方も考えて欲しいです
男性と同じ量なんて
シニアや少食の女性には難しい
でも！
色々食べたいんだよな〜🤭
昨日は
お仕事終わって
ギャラリー守屋のオーナーさんと
ギャラリー近くのカフェへ♪
立派な門構えの『久我の庄』
最近オープンした
ドッグランのあるカフェ
看板犬がいたけど
猫派のジャムは
「ワンワン！」と吠えられた時点で
サッとお店の中へ👀
子供の頃近所の放し飼いの犬に
吠えて追いまわされた経験から
吠える犬は苦手です☹️
大きな古民家
天井の梁が太くて立派でした
おひとりで
お料理されてるようで
席数はそんなにありません
お庭を眺めながら
おしゃべりをして
料理が出てくるのをゆっくり待ちます
久我の庄セット
おにぎりが2個と小鉢に
具沢山のお汁が付いています♡
海苔が良い香り♪
少食のジャムも完食
(小鉢っていいですよね)
で！
どうしても目が欲しくなって
チーズケーキをオーダー
岩塩をパラパラっと
かけて食べるタイプで濃厚！
美味しかった😍
けど…
少食と言うことを忘れてたから
グッとお腹にきました😆
ギャラリー近くに
こう言うお店ができたのは
「とっても嬉しい」と守屋さん
たくさんの方が
来てくれると良いですね😊
さて！
腹ごなしと言うか
あったまりにと言うか
そこから更に温泉へ♨️
陽射しはあるけど
風が冷たいので
とろっとろのぬるめのお湯に
ゆっくり浸かる
ぬるめにゆっくり
じわじわとぽかぽかになってくる
まるでよもぎ蒸しみたいに🤭
お仕事終わりに
ご褒美たくさんのよき日でした
夕飯を抜いたのは…
言うまでもありません😂
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