暑さの厳しい夏が終わり、過ごしやすい秋になろうとしています
夏の間は何かと大変だったけれど、これで少し落ち着ける……と油断していませんか
なんと、実は心も体も、1年の中でいちばん不調が多くなるのは、秋なんです
秋に不調が多くなる理由は、猛暑の夏の間に受けたダメージが、秋になって“見える化”してくるから。
・食欲がなく胃がもたれる
・疲れやすい、だるい
・立ちくらみ、めまい
・頭がぼーっとする
・寝不足で、朝スッキリ起きれない
このような症状がある方は秋バテかもしれません
暑い夏はクーラーや冷たい食べ物・飲み物で、思った以上に体が冷えています。
また、外と室内で温度差が激しい夏は自律神経が疲れ切っています。
さらには精神的なストレスがあると、冷えや自律神経の乱れが悪化するそう
また、だんだんと日照時間が短くなる時期でもあり、どうしても精神的にも不安定になりやすく、季節性のうつ症状も出やすい時期となります。
『秋バテ』対策には、冷房や冷たい食事で冷えた身体をじんわりと温め、全身の血めぐりをよくすることや、ゆったりリラックスすることが大切です.
まさにコラーゲンマシンが得意とするところなのです
しかも夏の紫外線で受けたお肌や髪のダメージケアも同時にできるので一石二鳥
特に女性にとって「冷え」は大敵です。上手に体を温めて、紅葉やレジャーなどお出かけにベストなシーズンの秋を楽しく過ごしましょう
この時期コラーゲンマシンは本当におすすめですので、遠方で当店にお越し頂けない方もお近くのエステ店などでぜひ一度お試しください
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