こんにちは〜
Ohanaですニコニコニコニコ
どんよりな お天気で

目眩がある方には
辛いお天気になるかもガーン

そんな時は、自分の時間を
大切に ソファーに座り
ゆっくり
頭のマッサージで
確認してみませんか?

ひらめき電球3本の指と
ひらめき電球鏡(無くてもOK〜)

可能な方はダウン
ちょっとしたBGM
YouTubeやitunesで
エステの曲や
癒しの曲 検索してみて下さいグッド!


さぁ準備できたら

肩の力を抜いて
中 3本の指で
優しく タッチして
押しましょう

この時の大切なのは
肩の力を抜いて
顎は少しあげ
頭もリラックス

髪留めは全て外して
頭皮もリラックスです目

タッチが終わると
指をしっかり密着させ
右に大きく回し
1回転= 5秒×3

そして 左に同じく


そして
指2本下へ


同じく タッチしてみて下さいね。


チョキ次回も 耳ラインでできる
目眩 の 壺のお知らせをさせていただきます

今日は ゆっくりお風呂を🛁🧼
浸かって 大きく深呼吸して
リラックス楽しんで下さいね。



12月現在の空きご予約
星12日午前
星14日13:00枠
星18日午前・午後
星28日17:00枠
星29日 午前・午後
星30日午前
星31日 午前・午後・深夜