いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ mebuki 

伏見綾です。

 

 

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昨日は、冬至でしたね。

 

 

冬至は、1年で夜が最も長く昼が短い日です。

 

 

何かされましたか?

 

 

私は、意外と伝統行事が好きな方なので、かぼちゃをいただきました。

 

 

何にしようか迷ったのですが、ポタージュスープにしましたよ。

 

 

ポタージュスープって簡単なのに、なんだか豪華に見えますよね。

 

 

 

豆乳と塩麹を使って、あっさりポタージュ。

 

 

それでもかぼちゃの甘みたっぷりで濃厚な味わいでした。

 

 

他のメニューは、

 

 

●サバとジャガイモ、えのきのソテー、ねぎポン酢がけ

●ほうれん草とにんじんのごま和え

●もやし、キャベツ、ピーマンの炒め物

●ご飯

 

 

です。

 

 

あっ海藻が足りなかった(^_^;

 

 

一応、毎日「まごわやさしい」を意識しています。


 

 

 

 

子宮を整える女性の不調サポート足つぼ 
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