食育講座でのリンパ講座、無事終わりました。
みんなでリンパを流して小顔になったり、
机の上に乗ってリンパ体操のデモンストレーションしたり、
大忙しでしたが、大好評でした。
２０分の予定だったのを３０分時間をいただき、
それでもまだ時間が足りなかったのですが、
第二弾も企画してくださるということで
次は心のお話もしたいなぁと思います。
ざっと見積もって１５０人くらい。
こんな大勢の前で話すのは初めてでしたが、
最初ちょっと緊張しただけで
後は落ち着いてお話することができました。
というのも
今日のようなリンパ講座は
講習会で、セミナーで、
体験会で、繰り返し
何度も何度も話してきた内容なので、
しっかり私の中に入っているんですね。
私の中では常識になっている話が
知らない人たちには
こんなに喜んでもらえるんだと
ちょっとびっくりしました。
人数が増えても大丈夫！
と今日わかったので、
自信がつきました。
やっぱり経験は力です。
今日私の話を聞いてくださった方たちが
家に帰って鎖骨をさすったり
肩を回して、ふくらはぎを揉んで、
自分を「よしよし」して
ご主人と背中をさすりあいこしたりして
リンパの気持ちいぃ～輪を
回りにどんどん広げていって
もらえたらうれしいな。
今日は貴重な体験をさせてもらいました。
いい疲労感で眠たくなってきました。
きのうは緊張で眠りが浅かったような気がするので
今からゆっくり寝たいと思います。
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