●子宮筋腫・生理痛、サヨナラするためのセルフケアレッスン
子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。
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セルフケアで、あなたのお悩みをもっと早く解消できます。
足つぼとは、足の裏を刺激する、自分でできる健康法。
とてもカンタンなケアですし、直接、患部をさわらなくて良いので、安全でもあります。
あしつぼもちろん、ご自分でやっていただけます＾＾
サロンのケアだけでなく、ご自宅でもケアをしていただくことで、改善のスピードは上がります。
あなたも、もっと早く体調を良くするためにも、ぜひやってみてくださいね。
しかし、いざ、自分でやってみると、
「足つぼのやり方がよくわからない」
「つぼ（反射区）は、ここであっているのかな～？と思いながらやっている」
「こんな押し方でいいの？」
と、迷いや不安になることがあります。
その迷いや不安をなくし、効率よくしあわせの子宮あしつぼができるようになるのが、
「自宅でできるあしつぼセルフケアレッスン」です。
このレッスンを受けると、
・正確なつぼを押せるから、無駄がない。
・自分でも力をしっかり入れることができるから、効かせることができる。
・やりにくい指の刺激も上手にでき、脳が活性化され、自律神経の乱れがとれる。
だから、
ホルモンバランスがよくなり、子宮筋腫、生理不順などの婦人科系疾患や症状が改善されます。
実際に、レッスンを受けられた方は、
・胃の調子もいいし、生理痛もだいぶなくなってきました。ホント、足つぼやっていて、よかったです。
・レッスンを受けて、正しいやり方がわかったから、やる気が出てきました。毎日10 分でいいので、続いていますよ～！
・自分でやっていたのが、全然やり方がちがっていて、ビックリ。
・今まで、せっかくやっていたのに、損していました。習ってよかったです。
と、セルフケアが楽しくなっていますよ。
楽しくなると、続けられるから、お体もどんどんよくなります＾＾
では、このレッスンの詳細です。
全４回、１回１５分（施術後に、マンツーマンでおこないます）
（まとめて６０分レッスンとして受けていただくこともできます。）
1 回目：セルフケアを始める前の注意事項、セルフケアのコツ、腎臓～膀胱、脳
2 回目：肩、肺、甲状腺、胃～生殖腺
3 回目：子宮、卵巣、下半身リンパ（くるぶし）
4 回目：ひざ下のマッサージ法
各回、写真つきのプリントをお渡ししますので、家に帰っても、それを見ながら思い出せます。
あなたも、自分で正しいケアができるようになり、サロン通いを卒業しましょう。
・ 自宅でできるセルフケアレッスン全4 回（計60 分）
・ 11000 円(税込)
セルフケアレッスンは、サロンメニューを受けられている方のみご予約いただけます。
子宮筋腫の経過観察でお悩みの方、生理痛、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞、月経過多、月経前症候群（PMS）、月経不順、不妊症でお悩みの方の症状を緩和し、生活の質を高めます。
名古屋市内 北区 東区 中区 守山区 千種区 中村区 天白区 緑区 南区 中川区などからお越しいただけます。
愛知県西尾市・愛知県知多市・愛知県小牧市・愛知県日進市・愛知県豊橋市・三重県鈴鹿市・三重県四日市市・岐阜県高山市からもお越しいただいています。