こんにちは。

 

ワークショップパートより、

新しいプログラムのご案内です。

 

整体ストレッチワークを通して

身体の仕組みや

自分自身の身体に

どんどん興味を持ち、

 

セルフケアを積極的に始める方が

増えてきています。^^

 

参加される皆さんの

集中&凛とするお姿に、

嬉しいなぁと日々ワクワクしている

今日この頃、

 

今回は

普段何気なく押している方も多い、

『ツボ』 を取り上げます。

 

サロンでも、

氣内臓(チネイザン)フルセッション

以外のメニューは全て、

必ずどこかしらの行程に

ツボ プッシュを入れています。

 

今回のワークでは、

正確な位置を知ることと

効果的な押し方。

 

順番ラインを作って

流れるような手技で

覚えやすく。

 

をテーマに

お風呂や寝る前に自分で出来る

ツボ押しをレクチャーします。

 

『足』パートは、

冷え血行不良が出やすい冬に向け、

膝から下の、主に婦人系のトラブルや

冷え・むくみ・不眠に働きかけるツボ。

 

『手』パートは、

腕や指先・首・肩・胃腸に響くツボ。

 

『顔』パートは、

むくみやたるみ・眼精疲労

効果のあるツボ

 

をそれぞれ集めました。

ツボを探しやすいように、少量のオイル

(100%アーモドオイル)を使います。


指を滑らせながら

ツボの位置と順番をラインで覚え、

何度か実践。

 

ご自宅で家族にも出来るように、

時間があれば

後半はペアでも練習予定です。

 

お1人でもペアでも参加OK。

 

ラインで覚える 『ツボ』 セルフケア 

10/12(水) or 11/9(水)  10:00~11:30

参加費  2000円 

※お持ち帰り用オイル希望の方は2500円

※上記日時以外でも、2名様から個別開催OKです。

ご希望日時をお知らせ下さい。

 

http://www.salonfierte.com/workshop.html

 

お申込み・お問合せは

Salon Fierte 

担当: 尾江(オエ)

080-3540-3939

salonfierte@gmail.com