おはようございます。

 

昨日のワークショップ

導気整体師 笹本しのぶ さんを

お迎えしての

『成長期のお子様とママ自身の為の整体』

でした。

 

まずは

『筋肉の働き』 と 『骨・関節 図解』

の資料を見ながら

 

今日アプローチする

①『肩甲骨』 周りと

②『足関節』 周りをチェック。

 

『肩甲骨』 周りをほぐすことの大事さ、

『足関節』 が硬くなるとどんな影響が出るか、

 

成長期 ・ 思春期 のホルモンのお話、

 

成長期の過度な運動のお話、

ストレッチの重要性、

 

等など、 「なるほど。。」のお話が沢山。

皆さん熱心にメモを取りながら

耳を傾けます。

 

デモを見た後ペアになり

① ② のほぐし方を実践していきます。

最初は 恐る恐る、、だった皆さんも、

 

骨の位置と形をしっかり触って

把握するところから始まり、

 

しのぶさんの丁寧なアドバイスを聞きながら、

徐々にコツをつかんでいきます。

 

しのぶさんのお話の中で印象的だったのは、

 

「皆さん自身が、お子さんのトレーナーに

なってあげて下さい。」

 

という言葉。

 

目標を持って頑張る子供たちの為の

知識と技術。

 

『自分がしてあげられる事』

また一つ増えたママ達の顔は

何とも頼もしいのです。

 

今回出席出来なかった方が

何名か居ることと、

 

もっと多くのママに知って頂きたい

という思いから、

早速ですが、

再開催を決めました。

 

ワークショップの後に

自由参加の お茶タイム

設けていますので、

個別に聞きたい事がある方もぜひ

ご参加下さい。^^

 

詳しい内容は、

前回の告知 から。

 

【成長期のお子様とママ自身の為の整体】

★9/14(水)10時~11時半

★参加費:1500円

★バスタオルをお持ち下さい。

 

お申込み・お問合せは

Salon Fierte 

担当: 尾江(オエ)

080-3540-3939

salonfierte@gmail.com