つくば市のエステサロン
SaloneMio(サローネミーオ)です
ピンク薔薇



関東でも梅雨明けとなり、今日のつくばはとても暑い一日となりました。
いよいよ夏真っ盛りですね太陽


皆さんは紫外線対策、バッチリですか?






日焼け止めを塗る
日傘を差す
帽子をかぶる
日除け用手袋
日除け用服
サングラス
UVカットカーテン …etc.


きっと、皆さんいろいろと工夫してやってらっしゃると思います。


前回お話ししたように、紫外線は光老化を起こすので、それを防ぐためには、しっかりとした紫外線対策が必要なんです!


この時期、一年の中でも特に紫外線対策への意識は皆さん高くなっていると思います。

実際、お天気の良い日に日光に当たるとジリジリと紫外線の強さを感じたりしますよね。

そうすると、「うわっ、日に焼けちゃうあせる」と焦ったりします。


でも、実はこの紫外線、お天気が良い時だけ気をつければいいわけではないんです。


私たちが普段浴びている紫外線には、主にUV-BとUV-Aがあります。


UV-Bは、主に表皮に作用し、シミの素であるメラニンを生成します。

パワーが強いので、少ない量でも刺激になり、赤くなったり炎症を起こしたりします。


一方UV-Aは、生活紫外線ともいわれ、私たちが日常で一番受けている紫外線になります。

UV-Bに比べるとエネルギーが低いため、表面的な赤みや炎症は起きませんが、その分深く真皮層にまで達し、コラーゲンやエラスチンなどの繊維を壊し、皮膚細胞を遺伝子レベルで傷つけたりします。

また、浴びた直後に、もともとあるメラニンを黒くし、更に数日後には、色素沈着を増強します。


お肌の構造についてはこちら


そしてもう一つ、大きな違いが、UV-Bは、季節や時間、天気によって照射量が変化しますが、UV-Aは、UV-Bほどは変化はないといわれています。


その上、紫外線の強い夏は皮膚の抵抗力が強く、紫外線が比較的弱い冬は皮膚の抵抗力も弱いため、季節によってお肌に対する影響力はあまり変わらないと考えられているんです。

ということは、どの季節でも、また曇りや雨など日差しが出てないときでも、紫外線対策は必要だということなんです!!


前々回、紫外線対策は365日毎日必要だと言った理由がここにあります。


前々回『この時期のお肌に必要なこと』


だいぶ皆さんの意識は変わったのではないでしょうかキラキラ


そんなことを意識しながら紫外線対策をしてみてくださいねピンク音符





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