みなさんこんにちは

ファミリアヨガスタジオ受付＆ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

～熱い女のブログ～

ヨガで－10kg以上痩せました

AYAこと藤綾香(とうあやか)です

こちらがその衝撃写真!!

ラクシュミーヨガ養成講座久留米校

平成も残り1週間切りました

皆さんの平成の思い出はなんですか

色んなことがあった時代

新しい時代も平和な日々が続くように

まず私自身ができること

多くの方々にヨガを知ってもらい

ヨガの楽しさを伝え、ヨガを通して

生活が楽しいー

毎日が楽しいー

ヨガっていいねー

ヨガに出会えてよかった

ファミリアヨガスタジオにきて

ヨガが好きになったよー

と言われる素敵な場所や存在

でありたいと思います

平成最後も皆さんと最後まで

ヨガで楽しい時間を過ごしていきます

最近、レッスン中ヨガが好きすぎるせいで

ニヤニヤが止まらないんです

自分では全く意識してませんが

ずっと歯が出ているみたいです

笑

仕事を好きになる

仕事に惚れ込む

どーせなら愉しく仕事をする

上司や先輩に仕事のやり方、考え方を

教えていただき、考え方の重要性や

物事への向き合い方かとても大切なことだと

改めて実感してます

ヨガの時間は

自分と向き合う時間

(自己との対話)

です❤

普段は外に向いてしまう心や意識を

ヨガをする時には自分の体をよく見たり

呼吸に意識を向けたり、

とにかく自分との向き合う時間になります

その時間は日常生活でなかなか

作れないですので、ヨガの時間で

対話してあげることがとても良い時間だと

思ってます

ヨガをすることで

もっと繊細にもっと敏感に

いろんなことを感じることが出来ます

皆さんの生活にヨガが入っていけるように

これから生活に役立つヨガを

私は追求していきます

社長のブログ

❣️❣️こちらも要チェック❣️❣️

それでは

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私がヨガと出会うまでのお話Part1

ヨガのある人生↑☆

私がヨガと出会うまでのお話Part2

ヨガのある人生2↑☆

私がヨガと出会うまでのお話Part3

ヨガのある人生最終章↑☆

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本日もホットなブログを

最後まで読んで頂き有難うございます

皆様がファミリアヨガスタジオで

より美しく健康的になれるように

スタッフ一同、心を込めて全力サポート

していきます

『1日100笑』

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