カルディのアレで、包丁いらずのまるごとピーマン | 東京のフットケア専門サロン/足の悩み研究家 salon de PureBody

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こんにちは

エイジレスフットアドバイザーⓇ【足の悩み研究家  大多和 圭子】です

フットケア歴16年 足と靴の悩み解決フットケア専門サロン 
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暑いですね~~~あせる
 
 

またまたピーマンの登場ですグラサン

バーベキューを家でやってる感じです。

 

 

だから

 

包丁もまな板もいらない!

 

まさにずぼら主婦にぴったりです(笑)

 

 

そして

 

 

ピーマンまるごと食べちゃう!って言うわけです!

 



 

用意するもの

丸レッドピーマン

丸レッドアルミホイル

丸レッドカルディの旨たれ

 

お好みで鰹節

 

 

使用するのは

丸レッド魚焼きグリル

 

 
1、ピーマンを洗います。
 
2、そのままアルミホイルに乗せます。
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一個だけ逆向きでした(汗)
 
3、ふんわりさせて、四隅をしっかり包みます。
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4、魚焼きグリルで5~6分(お好みの固さで)
 
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5、カルディで買った旨たれをかけます。
 
 
終了~~~~~!(笑)
 
お好みで鰹節をかけてくださいね。
 
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ピーマンは、カットすると苦くなるそうですアセアセ

 

今までカットしてました(;^_^A

 

 

 

まるごとのピーマンは甘いですよ~~グリーンハーツ

 

 

 

しかも

 

わたや種は血液サラサラ効果や、代謝アップに効果あり

なんですって!

 

 

是非

 

ピーマンはまるごとお召し上がりくださいませ~~ルンルン

 

 

 カルディ で購入した旨たれは、

サラダにも、焼肉にも、キャベツの千切りにも、

バーベキューにも、チャーハンにもぴったりです(^^♪

 

 

 

 

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