足がつる!のがなくなりビックリ!原因は○○ | フットケアサロン東京/足の悩み研究家にお任せsalon de PureBody

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フットケア歴14年 足と靴の悩み改善フットケアサロン
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こんにちは

エイジレスフットアドバイザーⓇ【足の悩み研究家  大多和 圭子】です

足の悩み・靴の悩み解決コラムはこちら
 
 
 
集中フットケア足型診断のお客様
 
嬉しい感想メールをいただきました(^^♪
 
施術の後に、
 
 
足がつる!のがなくなりました!!
 
とメールをいただいたので、
 
「HPやブログでご本人とわからないよう、掲載させていただいてよいですか?」
 
と、メールをしたところ、再度送ってくれたものです。
 
お手数おかけしてすみませんあせる でも嬉しいですラブラブ
 
 

 
下矢印  下矢印
 
 
先生にみていただき、合わない靴を履くのをやめたら就寝中に足がつることがなくなりびっくり。
長年の悩みだったので本当にうれしいです。

また、膝痛も年齢と体重増加が理由だと勝手に判断しあきらめていたのですが、なんと立っているときに無意識にしていたクセ(膝を突っ張らせて立っている)が原因と指摘していただきました。
そのため今はクセを修正するよう意識しています。

自分の足なのに、知らないことがこんなにあったとは・・・。ありがとうございました♪

 

長年の悩みだったこと   【足がつるビックリマーク

 

寝ているときに急に足がつると・・めっちゃ痛いえーんあせるあせる

 

 

その原因、今回は・・【合わない靴ビックリマーク

 

しかも・・それは スニーカーだったんですガーン

 

 

 

 

サロンでは靴診断をしていますが、ただの靴診断ではありません(笑)

 

 

フットケアで足のメンテナンス

 

そして、

 

丸レッドタコのつき方、魚の目の場所、爪の形やカーブ、厚さ、色、指の形、

 

丸レッド足の骨格のゆがみ、本来の足の形、指のカーブ 踵の振り くるぶし

 

丸レッド実寸であらゆる角度から足の採寸

 

丸レッド筋力、足のクセをチェック

 

 

そしてようやく靴の診断

 

 

丸レッド靴のフォルム

丸レッド歩き癖

丸レッド履いた時のバランス

 

などなどかなり細かく見ていきます。

 

 

 

中には、見ただけで、合わない靴ビックリマークと、わかる場合もありますがあせる

 

 

 

 

 

 

 

足がつる!

 

その原因はさまざまです。

 

靴だけではないんですね~~。

 

 

貴女の歩きクセ、関節の硬さ、可動域、指の使い方、足裏の肉付き

そして

メールにもある【膝痛】にもつながっていく場合があるんです。

 

重心のかけ方により、バランスが悪くなり、

なおかつ体重増加したことで(ごめんなさいあせる

上半身の支え方が変わった。

 

 

そうなると

 

 

【膝痛】を起こす原因となり、しなやかな筋肉の使い方がうまくできず、これもまた、

【足がつる】につながります。

 

 

 

 

それをお客様に

わかりやすく伝え、予防法、改善法をお伝えしていきます。

 

 

それが

 

あなた自身が「足を知るスタート」になるんですね....

 

 

 

貴女を生涯支える足 あし

 

 

貴女はその足のこと真剣に向き合ったことがありますか?

 

 

足トラブルは、早いうちに気付くことが第一ですビックリマーク

 

 

 

 

美脚や美尻、正しい姿勢、 ヨガやピラティス

 

 

 

でもその前に

を知ろう~~!

のメンテナンスをしよう~~!

 

 

❗️❗️ 

 

 

 

 

 

 

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