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思った以上に飲めない！！
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技術だけで勝負するのはもう古い！
美容家としての自信が持てない
あなたに届け📣
前回の記事でお伝えした通り、、、
美ボディを手に入れるためには
筋トレよりもまず水2ℓ
というお話をさせていただきましたが
みなさん、ご覧いただけましたでしょうか？？
せっかく投稿したし、
わたしも今一度チャレンジしてみよう！と思って
今日はお水の量を意識して生活してみたんだけどね・・・
今現在（21:00前）で
まだ1ℓちょい
パッパワーーー！！笑
お水以外だったら
ホットのブラックコーヒーで3杯飲んでるし
豆乳ドリンク200ml飲んでたりはするんだけど
いかんせん水オンリーってなると少ないまま
もちろん食事中とかで別途コップ3杯くらいはお水飲んでると思うけど
それでもせいぜい＋400mlくらいやん？（せこw）
とうことで！！
今から眠るまでの5時間で
なんとかもう1ℓかきこみたいと思います←
かきこみ？かけこみ？かきわけ！？
とはいえ、
一気にお水500mlとかは
カラダにとってあまり効果的じゃないらしいので
あくまでもチビチビ飲んでいく！！
にしても、、、
トイレ近なるわ〜〜〜！笑
※これも昨日登場した美ボディ子ちゃん曰く、
だんだん水分量が慣れてきてトイレの回数も収まるらしいから
（それでもやっぱり多くはなるらしいんだけど）
慣れるまでの我慢ってやつだねー
ま、お水すら続けられないのに筋トレなんてもってのほかだろうから
引き続き明日も頑張って2ℓ意識生活してみようと思います！！
また何かカラダの変化を実感できたらここで発表するね
ということで、
筋トレ始めたいけどなかなか続かない私タイプなあなたには、
1日水2ℓチャレンジ
をオススメいたす♡
一緒にやってみよー！！
以上、一流美容家プロデューサー兼
最強の応援団長SAYURIから
水だけで美しくなると信じてる女のお話でした！
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美容家としての自信が持てない方が
もっと毎日をワクワク♪大好きな美容で稼げるようになり
お客様から必要とされる存在になってもらいたい！
そんな想いから作られたSAYURi渾身の
【美容家のための予防医学メソッド】
☑︎未経験者さんはもちろんのこと
☑︎リピート率をもっとあげたい！と思ってる方
☑︎技術は自信があるけどカウンセリングに自信が持てない。
なんて方にこそ
我ながら超超ちょう心底オススメなメソッド内容になっているのですが
このメソッドの核についてはブログでもご紹介させていただきました！
まだ読んでないよ〜って方は先に①からどうぞ
そこから更に核の心臓部分・・・
そう！
〜SAYURiの必殺技〜
については続きの②もご覧くださいね♪
現在満席のため、受講生募集については
ここアメブロでお伝えさせていただきます！
2022年春頃を予定しています♬
※メソッドについて詳細希望の方は
LINEから個別でメッセージを送ってくださいね
⬇︎
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最後まで読んでくれてMerci〜(^з^)-☆
せっかくだから、もう1記事おかわりはいかが☕︎？
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