深層筋を鍛える!【大人の整体バレエfromパリ】1日目無事に終了しました♪ | 北陸初のデトックス専門サロン『スタークラス』『メンズクラス』『リラクスタ』 サロンオーナーのプライベートブログ☆

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2019年4月、金沢駅東口より徒歩3分!       
3店舗目となるクイックエステ店『RELAXSTA』OPEN♪

 

既に筋肉痛始まりかけてます、どうもこんばんはSAYURIです。

 

 

今日は待ちに待ったポッジオーリ佐和子先生による大人の整体バレエレッスンの日♡

 

初めての金沢開催ということもあり、参加者の皆様ほとんどが佐和子先生の整体バレエ初心者の方だったのですが

 

無事に2レッスンを終えた今、参加者の方々から続々と感動メールをいただき

 

あのレッスンや佐和子先生の素晴らしさを皆さんと共有できたことをとても嬉しく思っています!!!

こればっかりは本当、受けてみないとわからないんだよね泣

 

 

正直、バレエとも違う、、言うならばピラティスやヨガの基本にさらにバレエのエスプリを足したような・・・

つまり、最強の動きなのだけど。

 

綺麗になるためにはもちろん、生きていく上で欠かせない深層筋(インナーマッスル)を鍛えるためにカラダをどう動かせばいいかを骨や筋肉の仕組みから教えてもらえるようなそんな感じ。

 

だからこそ年齢関係なく始められて80歳でも90歳でもウェルカムだし佐和子先生のレッスンにかかればちゃんとできちゃうんだから不思議♡

 

 

そのためにも始めに「体幹ってどこのこと?」などカラダの基本を教えてもらってから次に聞いたことを実践していきます。

 

この時は「私は体が硬いからできない!」って思われてる方が大半なのですが、

決して体が硬いのではなくてその動きをする為に必要な体幹の正しい動かし方を知らないからできないだけ。

佐和子先生に正しい使い方を教えてもらうとあら不思議♪

むしろ柔らかいやん!!ってくらい面白いほど動くしできてきます。

 

で、どんどん楽しくなっていくんです♡

 

そのあとはバーを使ってバレエの基本姿勢と足のポジションを教えてもらうのですが、個人的にはここが一番きつい笑

でも、恐ろしいくらいカラダのラインが綺麗になるのもここ。

 

 

今回参加されている皆様の姿を見てたら、

実際は150cm後半くらいの小柄な方がインナーマッスルを正しく使って立つだけで、お世辞抜きに170cmの人くらいにスラっと高くモデルさんのように見えてくるんです!

 

顔は小さく見えるし足なんて肋骨から生えてるように長〜く見えるのよ!!!!

 

実際に目の前にいるのにですよ!?マジックでもなんでもなくリアルにこの変化。

 

あれには心底驚きました。こうも違うものなのなのか。と。

 

そらぁ生まれた時からこのカラダの使い方や呼吸の仕方を遺伝子レベルでマスターしているヨーロッパの方々は足もまっすぐだし顔も小さくみえるでしょうね!って大納得。

 

もうね、これマスターしたらダイエットとか何もしなくていいと思うw   というか何歳になっても永遠に美魔女だしフェロモン出過ぎてちょっとした事件になると思うw

 

 

 

今回初めてレッスンを見学したわけなのですが、あまりにもみんなのスタイルが良くなっていき、生き生きと美しく見えてきたので

 

このレッスンを週1で受けらたら、この世から整形も痩身系エステもなくなるな〜って本気で思いました。

スタイルUPはもちろん、色気や女性らしさまでも身につけられる最強のレッスンなんだもの。

 

 

と同時に、佐和子先生ほどカラダに熟知していて本当のバレエの動き(姿勢)を教えてもらえる人って日本ではなかなか出会えないと思うと残念で仕方なかったのも事実。

 

 

もうずっと頭の中エンドレスリピートなこの一言、、、

 

こんなに最高なレッスンって他にある!?

金沢はもちろん、東京でもアメリカでも見つけられなかったなぁと。。。

 

「これだけのためにパリに行きたい」って今日の参加者様から聞こえてきてましたが、もちろん激しく同意。むしろ私は1年半前から常々そう思ってた笑

 

クローンとかAIには反対派なんだけど、佐和子先生のクローンだけは世の女性の為に作ってほしいと切実に願ってしまうほど。

クラファンとかでできないかな?笑

 

 

とまぁどうしても文章だけではあの感動は伝えられないのですが

明日ご参加の皆様、どうぞ期待してお越しくださいませ♪

 

 

そして初日にも関わらず、参加者の皆様から再開催を熱く希望されたので

 

急遽!2020年2月金沢にて

さわこ先生による整体バレエレッスン開催決定です😆

 

日付は2/18・19の2日間。

場所は今回と同じ北森一枝バレエスタジオを予定していますが既に今回ご参加の皆様が予約してくださっているので、新規枠は5名様ほどになるかと思います(゚o゚;;

 

また改めてHPブログにて発表させていただきますので

今回は来られなかった方も平日ですが是非予定を空けてお待ちくださいませ!!

 

 

ということで明日も私は陰ながらでも耳はダンボに佐和子先生のエスプリを全身に浴びてこようと思います♪

 

そのためにも今夜はお風呂入って筋肉ほぐさないとだ!

 

ということで皆様、Au revoir.