一生元気をつくる太極拳・長拳インストラクターのみなみりんかです。
初めての方が、お家で一人で楽しく
太極拳が習えるレッスン動画シリーズ、「初めての太極拳」
私がYouTubeに公開していますが
なんと、このたびレッスン２３まで、進みましたよ～。。。
二十四式太極拳の基本から
やさしく丁寧に説明しています！！
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今後も
初めての方が
楽しく、わかりやすく
太極拳を学べる
レッスン動画を
Youtubeにアップします。
日々の元気のためにも
免疫力アップにも
お役立てください。
免疫力アップには、自然の中にいるのも良いです！！
私と一緒に、
楽しく
心も体も、
元気に保ちましょう！
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太極拳を続けると、
いいことあります。
あなたが今日も元気で過ごせますように。
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(リンカ タイチレッスンズ)
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