『快眠をサポートする栄養をとろう♫」名古屋 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル | Salon de NOEL 003のブログ

『快眠をサポートする栄養をとろう♫」名古屋 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル

こんにちはウインク
サロン・ドノエル西尾店です流れ星

睡眠とダイエット…
実は大きく関係していますもぐもぐ



睡眠をしっかりととることで
脂肪をエネルギーに変えてくれる
ホルモンが働き、肥満予防も
してくれるのですグー炎
他にも疲労回復や肌のハリを
維持してくれるホルモンも
働いてくれます(๑>◡<๑)グー!!


そんなダイエットにも大きく
関係する"睡眠"zzz流れ星

より良い睡眠をサポートしてくれる
栄養素がありますおねがいお願いキラキラ

①テアニン
 緑茶🍵のうまみの素

②ビタミンB12
 乳製品、豚肉(レバー)、大豆製品、
 魚介類などに含まれるナイフとフォーク

③硫化アリル
 玉ねぎ、アサツキやワケギなどの
 ネギ類、ニラ、生姜、ニンニク
 などの独特な刺激臭のもと🧅

④アビイン
 セロリの緑が濃い葉の方に多い、
 パセリ、三つ葉など🌿

⑤マグネシウム
 アーモンドやゴマなどの種実類、
 海藻類に含まれるミネラルキラキラ


この5つにはどれも
より良い睡眠をサポートしてくれる
効果があります(*≧∀≦*)!!キラキラ

②のビタミンBですがノエルの
商品でも入っている商品が
ありますOKウインク

それが"マンゴープロテイン"です!!

"マンゴープロテイン"の中にも
脂肪の燃焼を助け、痩せやすい体に
体質改善をしてくれるビタミンBが
入っておりますキラキラハート

ビタミンBを摂取して
快眠&ダイエットを
しちゃいましょうラブラブ炎

2月16日までのキャンペーンも
開催中です!!キラキラ


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