身体にいいこと継続率は? | アラフォーの8割が感じる「疲れが取れない」をロミロミで癒やされながら解消!!

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ハワイアンロミロミ・ロミロミスクール nami-oto

オーナーセラピスト&インストラクターの小林です。

 

健康への意識が高い方、身体を動かすことが苦手な方、

そもそも運動が嫌いな方などsalonには色々なお客様が

ご来店されます。ニコちゃん

 

その方の目的はすべて違うのですが・・・。

どこかに不調を感じている事は多いです。

 

最多は肩こり!(国民病みたいな感じ)

次点で腰痛 むくみなど。

 

その不調をご自身で何かしようと思った人に対して

ある機関がとった統計があります。

 

①肩こり・腰痛に何かしようと思った?

YES 86.4%

②実際に何か行動にうつした?

Yes 54.5%

③その行動が半年以上続いた?

Yes 1.9%

 

1.9%!!滝汗

そんなもんなんですよ・・実際。ゲッソリ

よし!カラダにいいことしようと思うには思うんですけど、

思うだけで続かない。汗汗汗汗

継続は力なりという言葉があります。

 

継続って意思も必要だから、本当に大変。

 

ただ、その1.9%。

その人の性格や生活習慣などに適した行動を

していたのか?は不透明です。

 

運動嫌いな人が運動始めたら、絶対に続かないと思います。

 

まずは、かる~く出来ることから始めて、

「あっ、調子いいかも」と思って、そこからスタートです。

 

やるぞ~と意気込むことよりも、

シンプルに簡単なことを少しずつ。

 

salonでは、その方の生活習慣などを踏まえて

ホームケアについてお話しさせて頂いていますおんぷ照れ

 

小さな一歩で未来が変わります。

カラダが変わります。

自分も変わっていきます。キラキラ

 

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大人の女性に嬉しいデトックス

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カラダにいいことに特化した専門店です。

大人の女性が安心して通えます。

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