恵比寿エステティックサロン mielのブログ

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22May
- ヒップアップ
  お久しぶりです今日はヒップアップについて🍑Mielのインスタにも多数のビフォーアフターを載せていますが、沢山のお客様がプリ尻✨を手に入れています♡ヒップアップには、やはりトレーニングが大切🔥お尻は複数の筋肉でできており、大臀筋この筋肉が最も大きい面積を持ちます。大臀筋を鍛える事によって、基礎代謝アップにつながり、全身ダイエットに効果があります！丸みのある綺麗なヒップを目指すのであればこの大臀筋を鍛える事が1番です！！歩く・走る・ジャンプするなど日常動作に多く関与するものの、ウォーキングなどでは鍛えにくい場所であります。中臀筋・小臀筋中臀筋は大臀筋に覆われた筋肉であり、高い位置にヒップを置きたいのであればこの筋肉を鍛えるのが1番であります！大臀筋の約7割の体積がある大きな筋肉なので基礎代謝アップと全体痩せにやはり効果があります！！！お尻の側面を鍛える事によって、より丸みを帯びる事が可能になります！夏も間近！🔥🥺 今年こそはビキニを着たい👙❗️そんな目標今年で最後‼️‼️余裕で着れるようになりましょう♡
09May
- ㊗️miel5周年！お友達紹介キャンペーン
  こんにちは😃だんだん気温も上がってきて過ごしやすくなってきましたね❣️気温差が激しい日もあるので皆様体調にはお気をつけ下さい！！！そしてなんとなんと5月1日でmielは5周年を迎えました🥺いつも通ってくださるお客様支えてくださっている皆様のおかげです😳💓本当にありがとうございます🙇🏽‍♂️💓💓それに伴い、お友達紹介キャンペーン👭を始めました👭💓💓今現在mielに通って下さっているお客様のご紹介で通常初回体験料¥6800が▶︎▶︎▶︎¥4800に！！！なんと¥2000オフ！！！2019年5月1日〜2019年7月31日まで！さらにお友達が通ってくださることになったらご紹介者のお客様に髪の毛からお顔全身に使えるタヒチの万能オイルモノオイルをプレゼントさせていただきます🎁新しく通ってくださるお客様にはmiel特製ボトルをプレゼント🎁💓💓夏の準備にお友達同士mielで綺麗になりませんか？👭💓お電話／LINE／InstagramのDM等ご連絡ください！！！☺️ご連絡先:03-6277-3349Instagram:@salonmielLINE追加はこちらから⬇︎
09Apr
- 女性のお悩み【浮腫みについて】
  全身のむくみ解消スッキリボディを手に入れよう！！今回は女性の悩み＂浮腫み＂について。↓↓↓そもそも浮腫みってなに？？私たちの身体に余分な水分や老廃物が溜まってる状態。もっとも浮腫みが起こりやすいのは脚！⇣⇣((心臓から遠い位置にあり、血液の流れが悪くなりやすい))☑︎ 朝起きると顔･脚など腫れたように感じる。☑︎脚のすねの周りを押すと凹んだまま。むくみが起こる原因をご説明します【主な原因】運動不足、冷え、ストレス、極端に高いヒール【むくみを引き起こしやすい食品 ❌】⚪︎梅干し･ラーメン･漬物･ハムなどの加工食品塩分の多い食品を摂取することで、脳が身体の塩分濃度を下げようと水分を取り込み浮腫みに繋がります。【むくみ解消！食品 ⭕ 】① カリウム･･･塩分を外に排出。《アボカド、バナナ、ほうれん草、その他フルーツ🥑🍌🥬》② クエン酸･･･体内の老廃物を分解、排出。《レモン、グレープフルーツ🍋🍊》③ ビタミンE･･･体内のナトリウムを尿中に排出。《モロヘイヤ、プルーン、アボカド》③ サポニン･･･体内の水分量を調節。《きゅうり、ごぼう、小豆、こんにゃく🥒》浮腫み解消❗️生活習慣を改善❗️★定期的な運動。★インスタント食品やアルコールを控える。★マッサージ。★十分な睡眠をとる。今日から皆さんもスッキリボディへ✨▹▸ miel☎️ TEL 03 6277 3349▹▸ Instagram @salonmiel【dmでも予約可】
29Mar
- 今日から姿勢美人に♪
  知らず知らずのうちに背中が丸くなってるなんてことありませんか？猫背は様々な不調を起こします。▪️楽な姿勢、いい姿勢ではありません！❌今日から皆さんも姿勢美人に。猫背の一番の原因は骨盤の歪み。女性は男性より筋肉が少なく、体を支えにくく猫背になりやすいんです。【その他主な原因。】↓↓↓① ストレス② 偏った癖③ 運動不足④ スマホ、長時間のデスクワーク【猫背デメリット】↓↓↓⚪︎ 肩こり、耳鳴り、頭痛のもとに。⚪︎呼吸が浅くなり、酸素不足に。⚪︎血液やリンパの流れが悪くなる。⚪︎老けて見える･肥満⚪︎むくみ･たるみ etc…【改善】↓↓↓日常生活の中で大切なこと！🌟長時間同じ姿勢を取らないこと。"正しい姿勢"を心がける。🌟 背筋を伸ばして歩く。🌟座る時、骨盤を意識し背中が丸くならないよう正しい座り方を心がける。【姿勢が良いとこんなメリットが！↓↓↓】⚪︎ ボディーラインに"メリハリ"がでる！（ぽっこりお腹改善）⚪︎冷え性改善。⚪︎痩せやすくなる。⚪︎ 肩こり･頭痛改善 etc…🔺立つ姿や、歩く姿勢も美しい "姿勢美人"を目指しましょう！！
20Mar
- 食べる美容液✨
  今回はアボカドについてご紹介します🥑✨アボカドは女性に人気な食品ですが、具体的な栄養、効能はどのようなものがあるのかな?? と思う方も多いのでは【栄養と効能】①強い抗酸化作用を持つとされているビタミンE。生活習慣病の予防、血行を促す効果もありシミ・シワ・そばかすの予防、乾燥肌の改善・美肌の効果も ♪②食物繊維が豊富アボカドに含まれる食物繊維はゴボウ1本分。腸内に悪玉菌を減少させ、腸内改善を整え便秘予防に👍🏻③グルタチオンが豊富含まれています。老化防止が期待！グルタチオンは解毒効果があるとされ、二日酔いで疲れた身体を癒す効果もあります。是非、食事に取り入れてみては
05Mar
- ネバネバ食材が腸活に効果的♡
  ネバネバ食材は腸活に最適🥺💓その理由は、これらの食品が含む繊維が、水溶性食物繊維だからです！多く野菜に含まれる繊維は主に不溶性食物繊維なのです。その名のとおり、水に溶けにくく、胃や腸の中で水分を吸収して膨らみ、胃や腸の壁に刺激を与えてお通じを促す効果があります。胃の中で膨らむため、満腹感があることでも、野菜を食べることがダイエットにつながるのです。一方の水溶性食物繊維は、水に溶けるため体内でゲル状になります。ゲル状になった水溶性食物繊維は、老廃物などの有害物を包み込んで体内への吸収を妨げ、そのまま体外への排出を促してくれるのです。コレステロールの吸収を抑制します。代表的なネバネバ食材5つをあげると、、、①納豆ネバネバ食材代表格の納豆ですが、食物繊維が豊富です！！さらに素晴らしいのは「ナットウキナーゼ」ナットウキナーゼは、血液をサラサラにする効果があり、血液の循環を正常にしてくれます！また大豆イソフラボンの効果は乳がんの予防にも効果的です！納豆に含まれている納豆菌は善玉菌を元気にしてくれ整腸作用の効果もあります！②山芋消化酵素を多く含む山芋はアミラーゼなどの消化酵素が含まれています。アミラーゼは新陳代謝や胃の働きを活性化させてくれる栄養素です。③オクラオクラにはビタミンB、C、カリウム、鉄分などのミネラルがたっぷり入っています。ミネラルは頭髪にもいい栄養素なので男性にとってもうれしいですよね。しかも、オクラのぬめりは整腸作用がありますので便秘の方にとってはうれしい食材です。④めかぶめかぶはがん細胞の増殖を抑える作用や余分なコレステロールを吸収し、体外に排出する作用があります。コレステロール値が高い方にはお勧めの食材です。そして、めかぶは水溶性食物繊維が豊富で老廃物を排出してくれます。⑤なめこ脂質代謝やエネルギー代謝に役立つパントテン酸が多く含まれている食材です。これは肥満に悩む方にとっても効果的何です。またペクチンが腸内コレステロールを排出してくれます。これらの食材を上手く活用してお食事の1品に足したり、夜ご飯の代わりに食べるのも🙆‍♀️💓工夫して取り入れてみましょう！！
18Feb
- フェイシャルメニュー♡
  こんにちわ☺︎ 今週も1週間始まりました☺︎頑張っていきましょう👍🌟さてさて、本日は、ミエルにフェイシャルメニューについてお話しします❤️ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ミエルのフェイシャルは、2種類あります(*^▽^*)①小顔調整小顔調整は、背中かたデコルテお顔までマッサージをし、骨と骨の間にある老廃物をそぎ落とし、骨を正しい位置へと戻していく小顔調整のマッサージになります②エレクトロポレーション電気の力を使ってお肌の1番奥底の皮下組織にヒアルロン酸とコラーゲンを導入していくのでお肌の内側から活性化させ、くま、ほうれい線、ニキビなど肌改善をしていく機械になりますどちらにも毛穴洗浄のケアは付いてきます♡こちらが毛穴洗浄の1回での効果です(*^▽^*)毛穴のつまりから、黒ずみやニキビ、乾燥などあらゆる肌トラブルにつながるので、定期的なケアをお勧めします！！月に一度のケアでも今後のお肌は全く違いますよ😆どちらも初回体験¥6800で受け付けております(*^▽^*)お気軽にお問い合わせください☺︎
16Feb
- Before & After
  ミエルのインスタを見て頂いている方もいらっしゃるかとおもいますが、アメブロでもお客様のビフォーアフターをたくさんご紹介させていただきます(*^▽^*)こちらお客様は、一児のお子さんがいらっしゃいます☺︎6ヶ月という期間でここまで変わりました❤️無理のない食事制限を続けて月に2、3回セルライトケアを行いました☺︎❤️これだけの変化がでると、本当に私達も嬉しく（ ; ; ）一緒に頑張ってきた甲斐があったと心からおもいます🙇‍♀️続いてこちらのお客様💁‍♀️約1ヶ月半での結果です☺︎！運動が大好きで、美味しいお酒も大好きなお客様😍お酒を封印し、毎日30分以上の運動を続け、無理のない食事制限で健康的に痩せて行きました☺︎こういった、ダイエット方法は1番リバウンドの可能性も低く維持できる体質となっていきます！！今日はここまで☺︎また後日、ビフォーアフター特集を組ませて頂きます(*^▽^*)Instagramには沢山のビフォーアフターを載せて居ますのでよろしけれベイチェックお願いします🤲お楽しみに🤗
- 美肌に良い飲み物♡
  ~ 今回は美肌に良い飲み物ご紹介~①緑茶・・・免疫力アップ。シミ、シワ予防。ビタミンCが多く老化防止にも ♪。.:＊・゜②ハトムギ茶・・・肌の新陳代謝を高める効果。美白より肌トラブルを治したい、血行を良くしたいという方にオススメ！③ジャスミン茶・・・女性ホルモンのバランスを整える効果。生理痛で悩む女性に是非、試してみてください♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
15Feb
- 食べてないのに痩せない理由
  こんばんわ(*^▽^*)今日は待ちに待った金曜日❗️皆さま1週間お勤めご苦労様でした（ ; ; ）さて、今日のブログ内容ですが、食べてないのに痩せない理由についてお話しします☺︎痩せない理由①基礎代謝が低いから筋肉量が少ないと基礎代謝を低くなります！基礎代謝が低いと太りやすく痩せにくい身体になってしまいます！基礎代謝を上げるには、タンパク質摂取と筋トレが必要！痩せない理由②実は食べてしまっている自分では食べていないつもりで、結構食べてしまっているパターンすっごくありますよ〜笑そんな時、レコーディングダイエットなど、食事を記録するのもおススメです！！痩せない理由③ダイエット期間が短いい1週間1ヶ月だけでダイエットを成功させる事は難しいです短期間で痩せようと極端なダイエットをするとリバウンドの可能性があるのでおススメできません！！長期間続けられるダイエット法を見つけ出す事が1番です！痩せない理由④1日1食しか食べていないリバウンドのリスクしかありません！しっかり3食バランスよく食べ、直ちに見直す必要があります！痩せない理由⑤便秘になってしまっているダイエット中は、栄養が偏りがちなため便秘になってしまう方も多いです、、・食物繊維を摂る・良質な脂質を摂る・水をたくさん飲む・発酵食品を食べる上記4つを意識して、べんぴよr便秘予防や解消の効果を期待しよう！皆さん！参考にしてみてください❤️Instagram @salonmielTEL 03-6277-3349
11Feb
- レモン白湯
  今日は、レモン白湯🍋について白湯が身体にいいと、皆さま沢山聞いてきたかとおもいますが、その白湯にレモンをプラスすると効果がまたさらに増えると注目されています❤️・なかなか疲労が取れない人・ダイエットになかなか効果が出なない人・便秘に悩ませれている人特におススメです(*^▽^*)レモン白湯の効果とは...◎レモンが腸に働きかけて便秘を改善◎ダイエットのサポート L 脂肪が蓄積されにくい(クエン酸) L食欲を抑える(リモネン) L 善玉菌のホルモン濃度が高くなる◎ビタミンCによる美肌効果◎冷え性体質の改善◎ポリフェノールで血液サラサラにする◎心身をリラックスさせ、疲労回復を促進させるレモン白湯の飲み方🍋◎寝起きに1杯飲むのが基本体を温めて内臓から覚醒を促進するのと同時に、胃腸に働き刺激してくれます！◎ダイエット中は運動後に飲むのもOK運動後のレモン白湯は、代謝アップと同時に消化を促す効果が期待でするんです！◎1日1杯。多くて2杯まで。レモン果汁は胃腸に刺激を与えやすいのであまり摂取しすぎると胃腸が弱ってしまうので、2杯までをお勧めいたします。レモン白湯の作り方🍋①お水を沸騰さお湯を作ります。もちろんポットでも構いません。②沸騰したら、少し冷まし飲みやすい温度になったら、レモン汁を5滴ほど垂らしよく混ぜる。③果物を使う場合は輪切りにしたレモンを1枚白湯に加えて混ぜ合わせる。体も温まり、ダイエット効果もある❗️おすすめです(*^▽^*)
09Feb
- ~お魚についてご紹介~
  日本の食卓に欠かせない鮭！🐟🥢健康に良くて低カロリー✨特に注目の老化予防アンチエイジング効果💓美容効果に高いアスタキサンチン、必須脂肪酸が豊富。肌や髪を健康にし疲労回復が期待！そして皮まで食べるのがオススメ♪主要成分 DHA(ドコサヘキサエン酸) EPA(エイコサペンタエン酸)そして多くの栄養素！！↓↓︎︎︎︎︎︎☑︎⚪︎ビタミンA⚪︎ビタミンB群⚪︎ビタミンE ((etc･･︎︎︎︎︎︎
08Feb
- 〜Miel Bridal〜
  こんにちわ☺︎！昨日よりまた気温も下がり、寒い1日となりそうですね💦身体に気をつけてお過ごしください（ ; ; ）明日は雪☃️予報なので、足元に気をつけてお出かけください🙆‍♀️さて！！！タイトルのMiel Bridalについて‼️ミエルでは、結婚式や前撮り・後撮りなどのお写真に向けてのブライダルコースがあります❤️① スーパーセルム 8回 EMS 8回エレクトロポレーション 1回 90分フェイシャル 1回セルフホワイトニング 1回¥160000(＋税)②スーパーセルム 20回 EMS 20回エレクトロポレーション 2回 90分フェイシャル 1回セルフホワイトニング 2回¥250000(＋税)回数や使い方は式のお日にちに合わせて、一緒に考えながら、進めて行きたいと思っております☺︎大体のお客様は半年前から来られる方が多いですが、1年前から来られて、余裕を持って通われる方も中にはいらっしゃいます！！！☺︎結婚式の準備などがあり、やる事が沢山でダイエットまでに手がつかない😱😱という方を沢山見ています😭😭😭 式までに完璧な状態へ持っていきたい方は早め早めをお勧めいたします☺︎初回体験 ¥6800気になることが沢山あるかと思いますので、一度体験に来て頂いてから、ご説明含め一緒にお話できたらと思います♡お問い合わせはインスタグラムDM 又はお電話にて受け付けております♡！！Instagram https://www.instagram.com/salonmiel/?hl=jaTEL 03-6277-3349
07Feb
- 2019/2/7 初回体験メニューについて‼️
  こんにちは☺︎！最近は久々の雨が降りましたね♪足元悪い中沢山のお客様ご来店いただき誠にありがとうございました🙇‍♀️💕またすごく乾燥してくる季節でもあるのでしっかり保湿もしていきましょう！さて、今回は初回体験メニューについてのご案内です！Mielでkの初回体験メニューは、、、セルライトケアスーパーセルムとEMSいう機械を使って、体の中に溜まったセルライトを吸引とローラーで吸い引き剥がし流していきます！老廃物が溜まっている方ほど痛みを感じやすくアザができる方もいらっしゃいます！小顔調整(コルギ)小顔調整は背中からデコルテ、お顔までマッサージし骨と骨の隙間にある老廃物をそぎ落とし、骨を正しい位置に戻していく小顔調整のマッサージです！！エレクトロポレーション電気の機械を使ってお肌の1番奥底の皮下組織にヒアルロン酸、コラーゲンを導入していくのでお肌を内側から活性化させ、くま、ほうれい線、ニキビを改善します！！👇こちらの毛穴洗浄はどちらのフェイシャルのメニューにも付きます！！👇2月はこちらの体験メニューが￥６８００でご案内できます！！更にお友達紹介ですと￥５８００でもご案内可能ですのでお気軽にお問い合わせください！！LINE、お電話またはInstagramのDMからでもご予約承りますInstagram👇https://www.instagram.com/salonmiel/?hl=jaLINE👇電話番号👇0362773349ご相談も承ります！！美容知識はTwitter こちら👇https://mobile.twitter.com/salon_miel?lang=ja是非フォローもお願いいたします！！
04Feb
- 2019/2/4 ワキ脱毛¥500キャンペーン‼️
  こんにちわ☺︎！今日の気温は19度☀️2月とは思えない気温です❗️でも天気がいいとお出かけしたくなりますよね(*^▽^*)まだインフルエンザも流行っているので、風邪には十分気をつけてお過ごしください☺︎！さて、Mielでは最強にお得なイベント実施中👑なんと、ワキ脱毛が6回¥500ワンコイン！！！！※ミエルでの脱毛は1ヶ月に1回照射できるので、1ヶ月に一度脱毛に来て頂き、6ヶ月消化でのご案内になります！お友達と一緒に来てもOK🙆‍♀️❤️先着20名限定となりますので、お早目のお問い合わせをお勧めいたします☺︎Instagram ： @ salonmielTEL : 03-6277-3349
01Feb
- お久しぶりです
  1年ぶりの投稿になってしまいました🙇ブログを見てくださっているお客様もいらっしゃるとお聞きし、大変申し訳ございませんでした😭💦💦またこれから、更新を続けて行きたいと思っておりますので、よかったら読んで頂けたら幸いです♡！！2019年始まりまして、1ヶ月が経ちましたが、皆さまどうお過ごしでしょうか？😯寒い日が続き、Mielのお客様内でもインフルエンザ🐓が大流行しております😩 油断せず、皆さん気をつけてくださいね‼️‼️そしてそして！！Mielでは施術後のお土産として、カカオが高いチョコレート🍫と、アーモンドを皆さんにプレゼント🎁したいと思います♡！施術後、お顔も身体も浮腫むからなにも食べない方がいい‼️だけど……どうしてもお腹が空いた😩💦そんな時！小腹を満たしてください〜😊❣️しかし‼️ 食べ過ぎだけは注意🙅笑気をつけてくださいね♡それではまた次の更新を楽しみにしててください☺︎
25Jan
- 体験料が超お得
  こんにちわ！🌟今日の東京の気温は3°😭😭😭😭😭😭なんという恐ろしい数字なんでしょうか…今週末は気温が下がるみたいなので、着込み万全でお出かけください😭💦冷えは女性の敵！！！ (￣ー☆そしてそして、、1月に大人気でした通常初回体験90分が¥5800→¥3800になる！こちらのお正月キャンペーン🎍💁大好評により、1月中での予約入りが出来ない事態が起こり、2月中もキャンペーン適用として継続させていただきます🤗💖楽しみにしてくださっているお客様〜！朗報です( ＾∀＾)今ならまだ2月中のご予約、空きが多々ございますお早目のご連絡をお待ちしております♡☺︎！！エステティックサロンMiel東京都渋谷区恵比寿1-22-10 EKOビル3.4Ｆ03-6277-3349
23Jan
- 朝食は起きて30分以内に必ず
  こんにちわ☺︎♡東京は4年ぶりの大雪でした☃️東京の皆さん昨日は無事お家に帰れたでしょうか？なかなか無いこの光景に焦るばかりです……一夜明けた今日は晴天🌞ですが、まだ雪が残っていたり、凍ってる為、足元にお気をつけてください😭👏🏼Mielは今日も元気に営業しております♡さえ、今日はダイエット中の朝食について！！題名にも書いた通り、朝起きて30分以内に朝食は必ず取って欲しいのです😞💦体を思いっきり太らせる1番の方法は「朝食を取らない」だからです‼️‼️‼️理由は、朝起きた時体には前日に食事で取ったエネルギーは残っていないため、筋肉をエネルギーとして使う、「糖新生」が始まります。※糖新生…血中のブドウ糖量が低下したときに、肝臓でブドウ糖を作り出す仕組みの事です。エネルギー源として、中性脂肪など体脂肪が消費されます。これは朝食を抜くと筋肉が分解され筋肉が落ち基礎代謝が下がります。。。脂肪を溜め込まない為にも、朝食は必ず取って欲しいものです🤝✨今日は朝にご飯を取って欲しい理由をお話ししました☺︎！！！それではまた更新します♡
18Jan
- お年玉キャンペーン
  遅ればせながら、、、新年明けましておめでとうございます🎍🌅⛩2018年もまた一年、エステティックサロンMielを宜しくお願い致します💖今年の5月でMielは4年目を迎える事となります。どんどんお客様が増えて行くにつれてより一層身が引き締まる思いでございます😭❗️もっともっと皆さまに好んでもらえるサロンにしていけるようスタッフ一同努力してまいります🙇そしてそして、1月のキャンペーンを紹介します！インスタの方で毎日投稿していますが、とても大好評で沢山のお問い合わせを頂いております♡初回体験通常¥5800が¥3800になるという、とってもお得なキャンペーンとなります☺︎★セルライトケア★エレクトロポレーション★フェイシャル(コルギ)上記のメニューが対象となりますちなみに二つ体験してみたい！！😊✨という場合、おひとつのみ対象となりますので、¥3800 + ¥5800=合計¥9600 となります！！1万円以内でお顔も身体も綺麗にできるってなかなか無いと思います🤣✌🏼是非この機会にお試しください💖ご予約、詳細はお電話にてお問い合わせください🙆東京都渋谷区恵比寿1-22-10EKOビル 3階4階エステティックサロンMiel🐝03-6277-3349
15Dec
- セルライトの基本
  こんにちわ今日は改めてセルライトのお話をしたいと思いますまずこちら！！ざっとイラストにすると皮膚下はこのような感じ。脂肪細胞は誰にでもあり、その数も人それぞれです！最初は誰もがこのように脂肪細胞の間に十分な空間があり、酸素、血液やリンパ、老廃物が何の障害物も無く綺麗に流れていっています！！ところが！このように、むくみ・暴飲暴食・運動不足・冷え日頃の不摂生が原因で脂肪細胞が大きくなってしまっています。そうすることで少しずつ、血液の流れも悪くなり、冷えが促進していったり、浮腫みやすくなってきます！さらにその状態をほっておくと…このように、さらに脂肪細胞が大きくなり、隣の脂肪とくっついてしまい、ぎゅうぎゅうに押し合って、皮膚表面がボコボコしてしまい、目に見える状態に……なんて恐ろしい状況なのでしょうか…これでは血管もリンパの流れも悪く、血液が身体全体にいき渡しません脂肪細胞の周りにはコラーゲン状の膜が覆っており、セメントのように一つ一つをくっつけて、一つの固まった大きなセルライトにしてしまいます…(＾～＾)ここまできてしまうと、自分の力ではもうどうしようも取れない状態です😭そこで外からのアプローチによって、凝り固まったセルライトを揉みほぐし血流の流れを良くしていき、痩せやすい体質へ戻していきますその手助けをMielもセルムという機械を使ってやっていますサロン1の人気メニューセルライトケア初回体験は¥5800 90分間行なっています♡詳細はお電話にてお問い合わせください☺︎！03-6277-3349

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