こんにちは合格

ヒーリング.エクスパート

ブーケ1マーテルです

    私は  健康 80     不調 20 あせる  です

この、不調 20%   ウインク

私にとって、とても頼れるメンターであります


今すぐチェック☆あなたのスマホの持ち方 ↓

https://ameblo.jp/salon-mater/entry-12461422169.html


皆さんは

どのように手を使っていますか?


日頃の手の動かし方を

意識して思い出してみましょう〜ニコニコ


生まれた時から

誰に教わるでもなく


ふつーうにパーを使ってますよね目



ところが…

えーん悲しいことに


その小さな頃から

親しんだ手の動かし方が


骨格をズラす(歪める)原因に

なっていますショボーン


この現象に気付いてから

『手と身体の繋がり』について

探究が始まりましたおねがい


『手』は

いつでも触れます照れ

いつでもケアができるんですドキドキ


このブログに辿り着いた

皆さまに

項目に分けて

解説してゆきますねほっこり



  ↑

この写真はご覧のように

手の内側と外側です


Aは身体の溝落ちの上辺りですね

Bは身体の肩甲骨すぐ下(胸椎第8〜9)ですね


そしてAは鎖骨とも同じ反射区となります

Bはその裏側(胸椎第2)


このように一つの部位は

多くの反射区を持っています


このことを踏まえて

②の解説を始めます


①掌は、常に身体にに向ける 

https://ameblo.jp/salon-mater/entry-12557832418.html

③手首は、肘から掌に向けてほぐしながら伸ばす ↓

https://ameblo.jp/salon-mater/entry-12567370488.html


人差し指は使わないようにする


指と身体との反射区について

親指 →  身体の正中線〜頭

人差し指 → 肩〜腕



写真Aの下(凹)から放射線状に

反射区へ向かっています


反射区へ向かう路も反射区となり

手の使い方で反応することを

覚えておいてください


例えば

右手でカップを持つとき


親指と人差し指が

力強く大きく開いていると


人差し指の付け根あたりに

力が入っているように

感じませんか?ショック!


それは

《無理に開きすぎだよガーン

と言う身体からのサインですビックリマーク



そして

人差し指の関節が

前に押された状態で

カップを持っていれば


身体の体勢が

どのようになっているのか

まず、確認してみましょうニコニコ

(10分程維持していると身体の反応が起こります)



右側の首から肩は

大きく開いてしませんか?

肩が前倒れになっていませんか?



確認は、取れましたか口笛


手の動きを身体が反応したアップ

思ったあなた叫び



気になる方は ↓



この状態をケアすることもなく

毎日、同じ状態を続けることで


骨格のズレと筋肉の硬直で

慢性の肩こりになるかも知れませんガーン


鎖骨周りの筋肉の硬直は

首の筋肉の硬直となり

顎の筋肉の硬直へと繋がります


そして

皆さまの常識と捉えている汗


高齢が原因である

瞼の下がりも

この人差し指の位置が

要因であるとも考えられます

(後方で解説しています ↓)


この場合

全てが

右側に起こる筋肉の硬直ですね


首が回りにくくなるのも

筋肉の硬直が原因です


血液がうまく循環していません


ではどのように

人差し指を使えば良いのでしょうか?


私が

お客様や受講生にお伝えしている

オススメは


ボールを掴むように

掌中心の凹みから放射線状に

指を使うことです


ボールを掴むときは

カップを持つ時と違って

人差し指は親指に近づいていませんか?


本来の人差し指の位置となります



私達人間は

とても器用なので

5本の指を上手に使って

生活していますウシシ


しかし

私たち人間は動物ですびっくり


なので

手や足を丸める姿勢を

長時間続けることは

身体に良い影響を与えてくれません



数年〜数十年前に

4足歩行を勧めていた方が

おられました


その時

私も試してみましたが


長い脚が邪魔で

動き辛かったですあせる


でも

私の考え方や方向性は

その方と同じですね


掌や足裏は

常に広げるように心掛けて

地に着くように生活しましょう音譜



丸めることは

臓器を圧迫して

筋肉の硬直に繋がり


血液循環に支障が出てきます

病気を招くことにもなりかねませんえーん


掌や足裏の筋肉が柔らかければ

内臓も柔らぎ

血液も循環している証となります


人差し指は

リンパに繋がっていることを

忘れないでくださいねニヤリ


先ほどの放射線状の反射区を

身体で確認していただくと


人差し指には

胸がかかってきますびっくり


胸の反射区は目です目


瞼が重く感じるようになるのも

鎖骨から下の凹み(胸肋関節)


 ポーン ズコ〜ん 下がってしまい


胸と反射区の目に

負担をかけているからですねあせる





このことを踏まえた上で

手の使い方を意識して

生活してみませんかにひひ


あなたの健康は

手の使い方が左右しています



人差し指を使いすぎると

骨格自体を捻っている

症状が出ますので

注意するべきでしょうひらめき電球



 


良い工夫で 健康を維持されますようにウインク


執筆作成中爆笑チョキ

《身体が喜ぶ手の動かし方指の使い方》

べーっだ!わかりやすく写真など載せて解説しています



イメージングワーク ページも

併せてお読みくださいませ

      ↓

探し物は見つかってますか?探し物にもコツがある

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12536074744.html


使い切れないほど。有り余るほどのお金があれば。。。

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12548731856.html


😊長文をお読みくださりありがとうございました



 サロン マーテルでは

施術後にあなただけの

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-

      ↓

セルフケアコーチングで

身体が喜ぶ骨格の整え方(基本に戻す)

https://ameblo.jp/salon-mater/entry-12564226186.html

ホ-ムケアを学びましょうウインク


ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/


公式ラインmember‘s登録でクーポンGET

https://line.me/R/ti/p/%40nno2125e

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free


Ayurveda .salon .Mater 

TEL  0745 60 0288