こんにちは合格
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

    私は  健康 80%     不調 20%   ですあせる
てへぺろこの、不調 20% は  
私にとって、とても頼れるメンターでありますドキドキ
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
皆さんは
下腹部か硬いなぁ〜ニヤニヤ
って思ったことないでしょうか?


下腹部が硬かったら
痩せにくいですよね〜

それに…
脚に血液が流れにくく
なってしまうんですよ
  体験済み


またチュー
この要因の一つも
手の使い方に あったのですゲッソリ


《手で強く何かを握る》

この状態が
下腹部に反射しています
時間のある時に確認してくださいねウインク

車やバイク、自転車のハンドルを握った時など
どこに一番、力(圧力)が入っていますか?



握り方にもよりますが
右 小指側の下掌なら  (A)

右 下腹部に力が入っているのを
感じられますか?

親指側の肉球に力が
入ってる(圧力)場合は  (B)
おへそを中心として

右側の腹部に力が入っているのを
感じられますか?

「両方入ってる!」っていう方は。。。
 腹部右側は
カチコチなのでしょうか?

そこで
誰もが手放せないスマホですが…
どんな持ち方してますか?

私は左手で手首を捻って握ってましたあせる

この状態で
身体は一体どうなっていると思いますか?

身体も同様に捻っています滝汗
左側下腹部が前に突き出ている状態ですね

お判り頂けますか?
椅子に座った時
左側のお尻が右よりも前に出る感じ?

首や鎖骨にも反射してますゲッソリ

もちろん!!
悪い影響です滝汗


身体が捻ってるってことは
肩も下がりリンパの流れが悪くなります

腕の付け根がズレてしまいます
そのまま筋肉が硬くなるので

血液の通り道がズレるんです!!
ガーン私にとっては最悪!!  
静脈瘤の要因でした
昔、転けたりしていますので、
皆さんよりは酷い状態だったと思います


これを改善するには

手をいかに上手に使うか!
手をどのように元の位置に戻すか!

ということが大切になります


簡単に出来ることは

圧をかけて何かを握る時
どこに反射しているのか
気付けるレッスンをすることですウインク

レッスンしていくうちに
当たり前のように

手を使っている時に
身体のどの部分に反射しているのかが
感じて取れるようになります

そして
硬くなった掌の筋肉を
暇があればほぐすことです
場所を選ばず何処でも出来ますよね爆笑


私の掌は柔らかくほぐし切っています口笛
私の掌を触った人が。。。びっくり

『え〜!
赤ちゃんみたいチュー 』

『大人でも こんな柔らかい手 あるんや!』
と驚かれました 照れ


掌の身体への反射は
     『 下腹部 』
これは、気になるほうれい線にも
  影響していますよウインク

良い影響に変えるか
悪い影響とするか。。。

皆さんの意識で変わりますチョキ



皆さんは
気付いてますか?…

実は、

握り方で
指の骨もズレています

指の骨がズレているのは
肋骨もズレているのと同じことなんです


まず
手をほぐして
指の骨の位置も
元に戻しましょうニコニコ

手や指が自由に
動かせるようになると

何かを握って
掌や指に圧をかけても
すぐに元の位置に戻せるようになります
自然には元に戻りません
皆さんの意思で動かしてくださいね


時間がある時

身体以上に
手を見つめてみませんか


今まで
意識していなかった
皆さんの《手》

何か伝えてくれるかも知れませんよ



《手で強く何かを握る》状態
私が思いつくのを挙げておきますね

包丁.ドアノブ.頬づえ.重い荷物を持つ.滑り落ちないように握りしめる.車椅子を押す.吊り革を強く握る.雑巾を絞る.雑巾がけをする.洗車をする.門を開ける.などなど

こんな事で? って思えるほど
些細な状態の積み重ねが

身体に影響していることに
気付いてもらえると
とても嬉しいです照れ

まだ遅くないニコニコ    これからですグッド!
これから始めましょう〜
病気は未然に防げるようになりますよてへぺろ

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           ↑
   円内が紫色に近い方は鼠蹊部から脚への血流にお気をつけください(私は数年前まで超紫色でした)


 

継続は力なり口笛  身体のどこが不調かは

イメージングワークで身体と対話してみましょう〜

             
イメージングワーク
すべてのものには心がある
          ↓



😊長文をお読みくださりありがとうございました

 

 Ayurveda-Mater 

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