そろそろ、体の老化が本格的に気になるお年頃。

お客様ドクターから、

「年齢とともに基礎代謝は落ちていくだから、これまでと同じに食べてはいけない。減らしてちょうど良くなる」

といつもアドバイス頂いているので、サロンワーク後、家でのおうちごはんは「夜サラダ」。

お恥ずかしい🫣のですが、意を決して、シリーズ化いたしております。

今回の主役は、牛蒡

ゴボウを素揚げ

スナップエンドウ🫛

春菊

かぶ(今日もかぶ)

ドレッシングは、

りんご酢🍎

醤油

オリーブ油

シャカシャカ🫙

りんご酢🍎は、体調管理が抜群のお客様から、りんご酢を上手に体に取り込んで、きれいな腸をキープされている事を教えていただいてから、ドリンクに、ドレッシングに、炒め物に、何でも使って実践しています✨

スッキリしたお味で美味しいです😋

お肌にも良いので、ぜひお試しになってみてくださいませ🤲

〜まずはお試し！〜

エステ前カウンセリング内容から始まり（大事です🔖📖）

きちんと落とす→基本のマッサージをじっくり受けていただける内容です。

時間内で最大限の効果が出るように、しっかりと肌の基本の土台を整えてまいります。

ご予約受付中❣️

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60分、90分お時間をお決めいただくだけでも構いません。

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当日は、サロン入口までお出迎えさせて頂きます。

どうぞご安心してお越しくださいませ。

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【手料理公開】ごぼうサラダ