年末年始の胃腸管理 ! | 川西市『実績と信頼の肌専門イヴュール』のブログ
2019年01月11日 06時01分37秒

年末年始の胃腸管理 !

テーマ:l-ここあマネージャーの独り言
肌専門サロン イヴュール
マネージャー ここあです






さあ




はじめよう




みんなの幸せのために 音譜









クリスマス〜
忘年会
新年会など
イベント続きのなか ・・・





食べすぎ 飲み過ぎになりがちですが
胃腸のほうは大丈夫ですか !?










まずは
のみすぎ たべすぎを控えよう
これ大事↑↑
ここ大事↑↑








とくに




強い香辛料






甘いもの






あぶらっこいもの




アルコール







決め手は
やはりメリハリのある
食事時間をこころがけることじゃ

  おーっ!







本年もどうぞよろしくおねがいいたします イヒ







いじょう きょうは ここまで



ここあでした




ご静聴ありがとうございました トイプードル






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