すいかの底力 ! | 川西市『実績と信頼の肌専門イヴュール』のブログ
2018年07月10日 06時01分00秒

すいかの底力 !

テーマ:l-ここあマネージャーの独り言

肌専門サロン イヴュール

マネージャー ココアです
 

 
 
 
さあ
 
 
はじめよう
 
 
みんなの幸せのために 音譜
 
 
 
 
 
 
 
 
夏がきた !
 
 
 
夏といえば
 
 
 
うなぎ 
 
 
うみ
 
 
すいか 
 
 
まぁ 色々ありますが
 
今回はすいかの底力をご紹介します 。
 
 
 
 
結構甘いすいかですが
ほぼ水分のためカロリーが高くありません
 
 
 
同じカロリーでも
清涼飲料水などに含まれる砂糖よりも
果物に含まれる 果糖のほうが
GI値のほうが低いとされています
 
 
 
 
 
ただし スイカを食べるときに
注意したいのが 
すいかの食べすぎです ガーン
 
 
 
 
食べやすいからといって
あまり食べすぎないように
気をつけてください 。
 
 
 
 
 
 
 
むくみやすい
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
暑さを緩和
 
 
 
 
 
 
 
動脈硬化の予防
 
 
 
 
 
 
水分・栄養補給
 
 
 
 
 
 
夏バテ 熱中症予防
 
 
 
などに効果を、発揮します 。
 
 
 
 
 
旬の物を食べて
毎日の健康をかちとろう おーっ!
 
 
 
 
 
 
 
いじょう きょうは ここまで
 
 
 
 
ココアでした
 
 
 
 
ご清聴ありがとうございました トイプードル
 
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

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