2017-08-09 22:00:00

夏こそ『温活』  肝臓と腎臓のケアも

テーマ:|-肌 知識

こんばんは、ナースよしみです。

 

 

8月に入り夏本番

体調は崩されてないでしょうか?

 

 

 

 

夏の暑さと室内の冷房

 

この温度差で自律神経が乱れます

 

そして夏バテを引き起こしてしまうのです

 

 

また

 

夏に冷たい物ばかりとっていると

胃腸が冷えて臓器が弱ってしまいます

 

 

そしてこの夏に行った行動が

秋の体調を左右するのです

 

 

夏こそ温活

 

 

 

 

そうすることで

 

副交感神経優位でデトックスしやすく

ダイエットにも効果的ですし

 

夏バテも予防できます

 

 

 

 

 

 

首・手首・足首を冷やさない

 

お腹、腰を冷やさない

 

 

お腹はデトックス臓器である肝臓が

腰にはクレンジング臓器である腎臓があります

 

 

この肝臓と腎臓をケアすることが

健康にも美容にもとっても良いのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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