環境を整えると問題の根本原因が見えてくる | 身体と心と魂のシンクロ率を上げて、幸せな女神の生き方を実現する方法♡ ”女神の生き方”実践マスター 杉田裕子

身体と心と魂のシンクロ率を上げて、幸せな女神の生き方を実現する方法♡ ”女神の生き方”実践マスター 杉田裕子

顔はニコニコ、でも心の中でひそかに我慢と不満の爆弾を育てている、頑張るオトナ女子のあなたへ♡
身体と心と魂のシンクロ率が上がることで自己犠牲とは無縁に!
自分を活かしながら、周りも一緒に幸せになる
女神のような生き方にシフトできる方法があります

 

100年続く叡智で

身体と心と魂のシンクロ率を上げて

自己犠牲とは無縁の

幸せな女神の生き方を実現♡

 

『女神の生き方』実践マスター 杉田裕子です。

-プロフィール-

 

 

日曜日、ベリーダンスのレッスンで

動画の撮影をしましたカメラ

 

振付1曲、最後まで終わったので

記録用です。

 

・・・と言っても

同じ先生のレッスンに週に何度も行く私には

動画撮影の機会も数回ありましてチョキ

 

だから、

私がレッスンで動画を撮る目的は

単なる記録ではなく

踊りの改善のため。

 

 

今回の撮影は2回目でした。

前回撮ったものを何度も見て、

直すところを2か所に決めて臨みましたよ。

 

ちなみに今回習ったのは

湾岸諸国の踊りであるハリージ。

ハリージドレスと呼ばれる衣装で踊ります。

 

 

 

 

前回の撮影の時は

写真とは別のハリージドレスを着たのですが、

袖がとても短くあせる

 

腕を横に広げたときに

肘が曲がって動きが小さくなってしまう私は、

短い袖で腕が見えるのが気になるから

余計に肘が曲がりやすいのかもと気付いたので

急遽この赤いハリージドレスを買いました。

 

(これは、着物を着て腕を上に上げたときに

腕がにゅーっと出るのがみっともないのと同じ感覚ですよ。

短い袖から腕が出るのが気になって縮こまってしまうのです。)

 

 

結果は・・・

ちょっとは良くなったかな??

 

直そうと思っていたもう1か所は

かなり良くなってました。

よかったー!

 

 

宝石緑 宝石緑 宝石緑

 

 

・・・と、このように

ダンスを楽しんでいるわけですが。

 

私が “女神の生き方” にシフトする秘訣として

このブログでお伝えしていることは、

ダンスにもそのまま応用しています。

 

上達に向けて着実に進んで行けるし、

時には実生活で既に気付いていることを

ダンスで再確認できて、

気付きが深まるということもあります。

 

 

例えば今回の場合。

 

私は実生活で “女神の生き方” を追求してきて、

 

何かをするときには

余計なエネルギーを消耗することは

できるだけ避ける

 

これが大事だと既に気付いています。

 

だから、

ダンスで腕が曲がってしまうのを

何とかしたいと思ったとき、

まずは何が問題なのかを観察してみます。

 

・衣装の袖が短くて気になっているのかも

・隣の人に手がぶつかることを気にしているのかも

・そもそも腕の使い方の感覚が分かっていないのかも

 

例えばこんな感じ。

 

で、その中で、

すぐに改善可能なことは何かと探してみると・・・

 

袖が長い衣装に変えること。

 

買えるならば、買ってしまえば解決します。

 

隣の人にぶつかるかもというのは

レッスンの人数にもよるし、

可能な範囲で何とかするしかない。

 

腕の使い方が分かっていないのは

時間かけて練習が必要かな?

 

 

そうして私は別の衣装を買い、

今回のレッスンで試してみたら

腕の感じはちょっとは改善した。

 

ということはやはり、

袖を気にしていたことが

肘が曲がってしまう原因のひとつだったわけ。

これはもう解消しました。

もう袖を気にして余計なエネルギーを使わずに済みます。

 

ただ、それでも

まだ理想の状態にはなっておらず・・・。

 

ということは、根本的な原因は

私が腕の使い方をちゃんとわかっていないということ。

 

ここまで来たらもう衣装のせいにもできず、

自分が本当に取り組むべきところが

はっきりするわけです。

 

 

宝石緑 宝石緑 宝石緑

 

 

これと同じことは

日常の中にもたくさんあるものです。

 

・あの人のせいで!

・これがこうなっているから!

・あれがないから!

 

そんなふうに思ったりすること

ありませんか?

 

そんな時は

あなたが原因と思っていることの中で

簡単に変えられるところから

変えてみてください。

 

「あれがないから!」と思うなら

その「あれ」を手に入れてみてください。

環境が整っていないと思うなら

整えてみてください。

 

それで問題は解決しましたか?

解決していないところはどこでしょう?

新たな問題が見つかっていませんか?

結局のところ、原因は何なのでしょうか?

 

 

そうして外堀が埋まっていくと、

問題の根本原因がだんだん見えてきます。

 

何のせいでできないとか

誰のせいでうまくいかないとか、

 

そういう『言い訳』ができないところまで見えてきたら・・・

 

根本的な問題解決に向けて

一歩踏み出す時です!

 

 

言い訳ができないって

なかなか苦しい状態かもしれませんが、

 

そこを乗り越えたら

あなたが本来持っている力を存分に使って

周りまで幸せにしてしまう、

女神のような生き方に

更に近づいてきますよラブラブ

 

 

・・・私はこうして自分に対して

言い訳不可能なまでに追及して、

根本原因を見つけ出して絶望し

覚悟決めて取り組むということを楽しんでいるという、

ドSというのかドMというのか・・・!?

いや、ストイックなだけです!!

 

 

宝石緑 宝石緑 宝石緑

 

 

私はもう

衣装のせいにはできなくなったのでチュー

 

地道に腕の使い方を研究していきます音譜

 

 

 

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“女神の生き方” 実践マスター 杉田裕子

 

 

※このブログで書いている『100年続く叡智』『自然療法』とは、

ルドルフ・シュタイナーのアントロポゾフィー(人智学)と、それにに基づく医学・看護のことです。