自然食・雑穀菜食サークルが始動しました♪
サークルなので、皆さんの希望で勧めてゆきます。
とりあえず、自然食・雑穀菜食の食べ方や・・なぜ？これをするのか？などの説明をします。そして、やりたい事などを聞きまして・・サークルのみんなの日程が合う日を調整して、調理実習やランチ会などを開催してゆきます。
サークルのグループラインでは、甘酒や献立の作り方なども提案しています。
サークルに入りたいな～と思われる方はぜひ、ご参加ください。
参加申し込みは・・ラインや☎やメールでどうぞ。
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HARMONYがなぜ？これを押しているのかというと・・美肌や健康づくりにとても良い事。
自然食・雑穀菜食を始めると・・不定愁訴が実際に減ってくる事・・無理なくダイエットが出来る事
子供のアトピーの症状が激減した事・・・アレルギーが減った事・・
もっと言うなら・・心の不安定な大人たち、子供たちが増えている・・
まさか・・のココロの不安定さも食事で変えることが出来るのです。
食事は人の人生そのもの・・・。その人がその食事を選んで食べている＝自分の人生を選んでいる事と同じなのです。
何のこと？そんな大したこと？と思うかもしれません。でも・・これ事実なのです。
やった人にしかわからない・・
だから、一緒にやってみよう♪というサークルを作ったのです♪
みほさんは、この食事は・・明治大正のばーちゃんの食事・・と思っています。
みほさん、大正生まれの婆ちゃんが大好きでした。
もう亡くなりましたが・・・この食事をしていると・・いつも大好きだった婆ちゃんを思い出します。
家の中に発酵した菌の香りがすると・・とっても懐かしい気持ちになって・・幸せしか来ないような気持になります。
パンの焼ける匂いがそんな気持ちになるのと同じかもしれません。
サークルのMさんは、砂糖を辞めて甘味を甘酒から摂るようになって・・・冷えが変わってきた・腰痛が減った・・そうです。
絶賛募集中です♪自然食・雑穀菜食サークル♪
あ・・別に、サークルに入ったからと言って・・食事を急に変えるとか・・そういうプレッシャーはご無用です。やりたいペースでどうぞ。
今後ともよろしくお願いいたします。
